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提醒自己快死了,是我在人生中面臨重大決定時,所用過最重要的方法。因為幾乎每件事-所有外界期望、所有的名聲、所有對困窘或失敗的恐懼-在面對死亡時,都消失了,只有最真實重要的東西才會留下。
Remembering that I'll be dead soon is the most important tool I've ever encountered to help me make the big choices in life. Because almost everything - all external expectations, all pride, all fear of embarrassment or failure - these things just fall away in the face of death, leaving only what is truly important.
"The key to success is to focus our conscious mind on things we desire, not things we fear."
The difference between genius and stupidity is that genius has its limits.
Silence is the language of God, all else is poor translation.
樂觀不僅僅是一種特質;它是一種可以培養的技能。
正念冥想可以通過訓練大腦集中注意力和抵抗分心來加強注意力控制。
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