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匯總《蛤蟆先生去看心理醫生》經典名句悟人生真諦提升自我
羅伯特·戴博德
幫助你看到你在玩什么樣的游戲，這樣你才可以就此打住。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
如果你否認它們，不論是用無視還是壓抑的方式，結果都像是做了截肢，就如身體的重要部位被切掉了一樣。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
你得學習如何不帶攻擊性地發火。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
就像所有好問題一樣，答案會讓你產生痛苦的自我覺察。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
童年體驗到的最強烈的情緒，不可避免地變成我們成年后經常有的感受。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
你能擁有怎樣的父母，就像買彩票一樣，得看走不走運。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情緒做聯結，并理解這些情緒。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
認為沒有人能‘讓’我們產生什么感受，除非他們用蠻力脅迫你，說到底，是我們‘選擇’了自己的感受。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
所謂活得真實，就是真誠的回應當下的需求。這能打破從童年延續而來的因果循環，讓真實的自我擺脫過去經歷的束縛，在自由中成為真正的自己。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
如果你不為自己負責，那么指望別人來為你負責，就必然會讓你陷入失望和被動之中。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
我們都會有情緒不好的時候，但重要的是我們要學會如何處理和表達自己的情緒。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
慪氣是輸家在對強大的贏家做出反應。
羅伯特·戴博德
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憤怒是我們行為的必要組成部分，不可能完全壓抑下去。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
真正的自我成長不僅是關于了解自己，更是關于接納自己，愛自己。
羅伯特·戴博德
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每個人都有自己的成長節奏，不要急于求成，也不要輕易放棄。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
真正的改變需要勇氣和決心，但它也會帶來自由和新生的機會。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
沒有痛苦和掙扎，就沒有成長和超越。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
聰明不僅僅是智商的事兒，我們也需要情商。
羅伯特·戴博德
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人們進入兒童狀態后，他們的感受和行為都和小時候的自己如出一轍，與實際年齡并沒有關系。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
你要明白，世界還在繼續運轉，不會因為你情緒不好就停下來。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
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