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匯總《蛤蟆先生去看心理醫生》經典名句悟人生真諦提升自我
羅伯特·戴博德
高情商的人都有強大的自我意識，了解自己的情感，他們能管理情緒，能從悲傷和不幸中重新振作，他們能控制沖動，也懂得延遲滿足，從而避免輕率的決定和不妥的行為。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
父母是最能左右我們行為的人，他們的言行塑造了我們童年的生活，也不可避免的對我們之后的人生產生影響。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
單靠爭論不能改變一個人的想法，只會讓人更固執己見。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
成人自我狀態指我們用理性而不是情緒化的方式來行事，它讓我們能應對此時此地正在發生的現實狀況。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
高情商的人都有強大的自我意識，了解自己的情感。他們能管理情緒，能從悲傷和不幸中重新振作。但也許最重要的是它們能控制沖動，也懂得延遲滿足，從而避免輕率的決定和不妥的行為。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
心里很安靜的時候，眼睛可以看一切的東西，甚至包括一切你不敢看的東西。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
無論何時，只要我們的情緒真正獲得理解，就能有成長的機會。這就是真正地在實踐中學習。自出生開始，我們便是以這種方式學習任何一種重要的東西。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
將自己的經歷告訴別人，而不會因此被嘲笑或排斥，是多么大的慰藉。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
從當下的你，變成你想成長的自己，必定要經歷行為和態度的轉變，需要付出艱辛的努力，需要勇氣和決心。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
童年體驗到的最強烈的情緒，不可避免地變成我們成年后經常有的感受。學會處理憤怒，包括處理父母的憤怒，還有我們自己的憤怒。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
越是能幫助你深入自我的概念，也越容易引發激烈的阻抗，它們最容易打破我們的心理平衡，最有可能帶你走向深處的蛻變。而這個過程往往是痛苦的。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
你身上發生的一切造就了今天的你。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
父母也是人，會不可避免地把他們的觀念和行為傳遞給后代，正如他們一定會把自己的基因傳給下一代一樣。所以孩子們要學會的是，如何應對和防御因此而產生的后果。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
最可怕其實就是溫水煮青蛙，?也許是知道結果是壞的，?卻連動都不想動。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
說到底，是我們“選擇”了自己的感受，我們“選擇”了憤怒，我們“選擇”了悲傷。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
為什么你會拒絕打開這扇學習之門，因為它通向一條艱苦之路。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
情商和理解別人有關，一個高情商的人能辨識他人的感受，這種技能稱為“共情”。但也許情感智力中最大的技能是通過理解和回應對方的情感，與他人建立良好的關系。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
信任這一行為也需要進行課題分離。信任別人，這是你的課題。但是，如何對待你的信任，那就是對方的課題了。如果不分清界限而是把自己的希望強加給別人的話，那就變成粗暴的“干涉”了。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
困惑是學習過程的第一階段，這說明固有知識的局限開始被打破了。你要直面新的信息，這些新的信息會挑戰你現有的觀念和行為模式。由此產生的焦慮是讓你改變的動力，很可能也會開啟你的創造力。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
高情商的人都有強大的自我意識，了解自己的情感。他們能管理情緒，能從悲傷和不幸中重新振作。但也許最重要的是，他們能控制沖動，也懂得延遲滿足，從而避免輕率的決定和不妥的行為。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫生》
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