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匯總《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》經(jīng)典名句悟人生真諦提升自我
羅伯特·戴博德
所謂活得真實，就是真誠地回應(yīng)當(dāng)下的需求。這能打破從童年延續(xù)而來的因果循環(huán)，讓真實的自我擺脫過去經(jīng)歷的束縛，在自由中成為真正的自己。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
沒有人能'讓'我們產(chǎn)生社么感受，除非他們用蠻力脅迫你。說到底，是我們'選擇'了自己的感受。我'選擇'了憤怒，我們'選擇'了悲傷。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
你提出了很好的問題。就像所有好問題一樣，答案會讓你產(chǎn)生痛苦的自我覺察。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
每個人都有能力變得更好。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
如果你為自己負(fù)責(zé)，就會認(rèn)識到你對自己是有自主權(quán)的。因此你就知道自己有力量來改變處境，更重要的是，有力量改變你自己。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
對大多數(shù)人而言，成長的本質(zhì)就是要減少并最終打破這樣的依賴關(guān)系，這樣才能成為一個獨立自主的人。很少有人能完全達(dá)成這點，有些人能部分達(dá)成，而很多人則會依賴一輩子。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
憤怒能夠非常有效地抵抗抑郁。憤怒的人從不覺得內(nèi)疚，因為他們總在怪罪別人。他們自衛(wèi)的方式是把自己內(nèi)在的恐懼對外投射到別人身上，這樣就能把對自己的怒火轉(zhuǎn)向別人。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
從當(dāng)下的你，變成你想成為的自己，必定要經(jīng)歷行為和態(tài)度的轉(zhuǎn)變，需要付出艱辛的努力，需要勇氣和決心。所以蛤蟆，你現(xiàn)在應(yīng)該懂了，為什么你會拒絕打開這扇學(xué)習(xí)之門，因為它通向一條艱苦之路。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
我認(rèn)為沒有人能讓我們產(chǎn)生什么感受，除非他們用蠻力脅迫你。說到底，是我們選擇了自己的感受。我們選擇了憤怒，我們選擇了悲傷。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
蛤蟆，能幫你的人是你自己，也只有你自己。有許多問題需要你向自己發(fā)問。比如你能停止自我批判嗎？你能對自己好一些嗎？也許最重要的問題是，你能開始愛自己嗎？
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
我們絕不是父母的翻版。雖然父母對我們影響極大，但每一個人自身的獨特性確保了我們不是父親或母親的復(fù)制品，而是獨立的個體。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
你不必為自己的情緒感到羞恥，因為情緒是人類的一部分。我們都有時候會感到難過，但是我們也都有能力去克服這些難過。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
人生中最重要的事情不是你擁有了什么，而是你成為了什么樣的人。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
真正的勇氣不是沒有恐懼，而是在恐懼面前仍然堅持前行。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
沒有人能讓你不快樂，是你選擇了讓自己不快樂。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
正處在自我探索的重要時刻。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
真正讓人驚訝的是我們成年后有多少行為是從童年學(xué)來的。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
真正的規(guī)劃，有細(xì)節(jié)、有日程、有行動。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
在你宣告對自己擁有主權(quán)的那刻起，你便能獨立行事了。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
有一陣我對什么都沒興趣，好像做什么都沒力氣。
羅伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
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