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摘錄《認(rèn)知覺醒》文案金句讓內(nèi)容更有深度提升品質(zhì)
摘錄《認(rèn)知驅(qū)動》用名言文案點亮生活照亮心靈
周嶺
成長就是在克服天性。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
人類有三重大腦，分別是：冷血動物的本能腦，負(fù)責(zé)條件反射和動物本能。情緒腦負(fù)責(zé)趨利避害、情感交流、主管情緒。理智腦是人類獨有，負(fù)責(zé)語言、藝術(shù)、科學(xué)、文明，主管認(rèn)知 。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
一個人的性格和脾氣好不好也取決于他多角度看問題的能力，視角單一的人容易固執(zhí)急躁和鉆牛角尖，視角多元的人，表現(xiàn)的更為智慧，平和與包容。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
學(xué)習(xí)不是為了知道，而是為了發(fā)生真實改變。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
這就是搭建個人認(rèn)知體系的真相：打碎各家的認(rèn)知體系，只取其中最觸動自己的點或塊，然后將其拼接成自己的認(rèn)知網(wǎng)絡(luò)。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
逼迫自己獲取高質(zhì)量的知識以及深度縫接新知識，再用自己的語言或文字教授他人，是為深度學(xué)習(xí)之。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
那些只憑興趣學(xué)習(xí)的人都失敗了，促使我們成功的核心其實不是“興趣帶來的喜歡”，而是“擅長帶來的成就感”。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
我們在任務(wù)設(shè)置時要使用新策略：設(shè)下限，不設(shè)上限。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
只取一個全書最觸動自己的點，然后盡可能去實踐、改變。這樣讀書不僅收獲更大，而且也不會焦慮。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
先用感性能力幫助自己選擇，再用理想能力幫助自己思考。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
?大多數(shù)時候我們以為自己在思考，其實都是在對自身的行為和欲望進行合理化，這正是人類被稱作“自我解釋的動物”的原因。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
每當(dāng)遇到要選擇的情況時，我們要是先停留幾秒思考一下，就有可能激活自己的理智腦，啟用元認(rèn)知來審視當(dāng)前的思維，然后做出不一樣的選擇。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
變聰明的秘訣就是：先保持極度專注，想不出答案時再將注意力轉(zhuǎn)換到另一件毫不相干的事情上。即事前聚精會神，讓意識極度投入；事后完全忘記，讓意識徹底撒手。這樣，靈感和答案就會大概率地出現(xiàn)。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
好的成長是始終游走在“舒適區(qū)邊緣”。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
?讀一本書并不是你對作者整本書的構(gòu)思，框架，思想的理解，記憶有多少，而是你對這本書某一段某一句話對你的觸動。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
只有當(dāng)知識能夠幫助你做實際決策的時候，它才是你的知識。真正的知識不是你知道了它，而是能運用它幫助自己做出正確的判斷和選擇，解決實際問題。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
?那些只行走不反思的人，即使在生活長河中站上很久，也依然兩手空空。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
?當(dāng)人們開始厭惡現(xiàn)狀，期望變得更好時，第一件想做的事通常是讀書。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
?受苦比解決問題來得容易，承受不幸比享受幸福來得簡單。這極符合人類不愿動腦的天性。因為解決問題需要動腦，享受幸福也需要動腦平衡各種微妙的關(guān)系，而承受痛苦則只需陷在那里不動。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
焦慮的原因就兩條：想同時做很多事，又想立即看到效果。焦慮的本質(zhì)也契合這一觀點：自己的欲望大于能力，又極度缺乏耐心。焦慮就是因為欲望與能力之間差距過大。
周嶺
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《認(rèn)知覺醒》
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