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一個非常簡單且有效的自我療愈冥想方法。尤其是晚上臨睡前和早晨起床的時間，請讓意識流遍你的全身。閉上眼睛，平躺著，將注意力輪流集中在你身體的不同部位——雙手、雙腳、手臂、大腿、腹部、胸部、頭部等。在每個部位停留15秒鐘左右的時間。接下來，從腳到頭，再從頭到腳，讓注意力一次又一次地像波浪一樣通過你的身體。反復練習幾次。將你的內在身體看成完整的單一能量場，并且去感受它。

埃克哈特·托利

如果一個女人不能讓她犯的錯誤變得迷人，她就只是一個雌性動物。

王爾德

因而我深信你將來臨，因而我確信你已來臨。

舒婷

真誠無所謂多無所謂少，無所謂足無所謂乏。除非沒有真誠，才會茫然于真誠。

木心

得好好的學文化，好好的讀書，不然將來生活的巴掌，比阿奶的巴掌要疼得多。

劉亦菲

舉一反三？為什么不反四反五？

金庸

拿出一點勇氣來敲門：勇氣是我們的學習、生活、工作中的敲門磚，是那一道道美味佳肴中不可或缺的鹽！

羅翔

性格不是原因，而是結果——它是生活方式的體現。

阿德勒

Develop into a lifelong self-learner through voracious reading.cultivate curiosity and strive to become a little wiser every day.

通過貪婪的閱讀，成為一個終身自學者；培養好奇心，努力讓自己每天都變得更聰明一點。

查理·芒格

人類是被一種力量驅趕著的物質，因此，在力學領域里主宰運動的一般法則，也適用于人類。

尼古拉·特斯拉

管理者的責任是激發員工的潛能。

寧高寧

人之所以偉大是在于他自身的價值，而非他的金錢、地位和身份。

約翰·洛克菲勒

There are no pockets in a shirt front.

到處都有痛苦。

約翰·博格爾

你我皆旅人，都要用整整一生來赴這場信仰的旅行，途中總有磋磨，人生何不盡興？！不論生活如何以痛吻我，何不開懷，大笑似東坡！

酈波

Survival is not about being fearless. It's about making a decision, getting on and doing it, because you have to.

生存不是無所畏懼。而是做出決定，繼續前進并付諸行動，因為你必須這樣做。

貝爾·格里爾斯

絕不能為了數量而犧牲質量。

Quality should never be compromised for the sake of quantity.

比利·吉福德

為了愛情而痛苦，也是一種幸福。

柏拉圖

結婚的目的是踏實。

大張偉

Mathematics is the art of giving the same name to different things.

數學是給不同事物以相同名稱的藝術。

倫納特·卡勒松

The history of medicine is a history of perseverance and teamwork.

醫學的歷史是一部堅持和團隊合作的歷史。

哈維·阿爾特

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