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維吉尼亞·薩提亞
美國第一代的家庭治療師
維吉尼亞·薩提亞（1916-1988）是心理治療師和家庭治療師。她是第一代的家庭治療師，從五十年代起已居于領導地位。她被《人類行為雜志》（Human Behavior）譽為“每個人的家庭治療大師”。
允許孩子哭泣，眼淚是心靈的雨水。
維吉尼亞·薩提亞
文化傳統需要被審視，而非盲從。
維吉尼亞·薩提亞
痛苦是覺醒的催化劑。
維吉尼亞·薩提亞
規則可以堅定，但態度必須溫柔。
維吉尼亞·薩提亞
夫妻關系是家庭的基石，愛孩子之前，先愛你的伴侶。
維吉尼亞·薩提亞
當我們否認感受，便切斷了與自我的連接。
維吉尼亞·薩提亞
當你不再抵抗，改變自然發生。
維吉尼亞·薩提亞
超理智的人用頭腦切斷感受，打岔的人用混亂逃避真實。
維吉尼亞·薩提亞
愛自己，是生命最根本的法則。
維吉尼亞·薩提亞
愛不是控制，而是尊重彼此的邊界。
維吉尼亞·薩提亞
指責是受傷者的哭泣，討好是恐懼者的面具。
維吉尼亞·薩提亞
性別角色是社會劇本，而非生命本質。
維吉尼亞·薩提亞
我們無法改變過去，但可以改變過去對現在的影響。
維吉尼亞·薩提亞
你是宇宙表達自己的方式之一。
維吉尼亞·薩提亞
療愈不是消除傷痛，而是與傷痛和解。
維吉尼亞·薩提亞
渴望是人類共通的：被愛、被接納、被看見。
維吉尼亞·薩提亞
健康的家庭里，每個人都能自由地表達感受。
維吉尼亞·薩提亞
孩子不需要被‘修理’，而是需要被理解。
維吉尼亞·薩提亞
孤獨不是因為沒有人在身邊，而是因為無法表達真實。
維吉尼亞·薩提亞
憤怒之下往往是未被看見的悲傷。
維吉尼亞·薩提亞
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