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維吉尼亞·薩提亞
美國第一代的家庭治療師
維吉尼亞·薩提亞(1916-1988)是心理治療師和家庭治療師。她是第一代的家庭治療師,從五十年代起已居于領導地位。她被《人類行為雜志》(Human Behavior)譽為“每個人的家庭治療大師”。
真正的力量來自內在的柔軟。
維吉尼亞·薩提亞
真正的包容始于承認差異。
維吉尼亞·薩提亞
痛苦若被言說,便有了出口。
維吉尼亞·薩提亞
恐懼的反面不是勇敢,而是信任。
維吉尼亞·薩提亞
家庭規則若以犧牲真實為代價,便是枷鎖。
維吉尼亞·薩提亞
父母對孩子的愛,最終指向分離。
維吉尼亞·薩提亞
當‘我是誰’模糊時,‘我該做什么’也會混亂。
維吉尼亞·薩提亞
成長不是成為別人,而是回歸真實的自己。
維吉尼亞·薩提亞
沉默不是無話可說,而是不敢說真話。
維吉尼亞·薩提亞
比較是偷走孩子幸福的小偷。
維吉尼亞·薩提亞
真正的自由,是選擇如何回應的能力。
維吉尼亞·薩提亞
情緒沒有對錯,只有存在與否。
維吉尼亞·薩提亞
偏見源于對未知的恐懼。
維吉尼亞·薩提亞
敬畏生命,從敬畏自己開始。
維吉尼亞·薩提亞
婚姻不是兩個半人的結合,而是兩個完整人的分享。
維吉尼亞·薩提亞
孩子是家庭的鏡子,映照出隱藏的裂痕。
維吉尼亞·薩提亞
過度保護是剝奪孩子體驗生活的權利。
維吉尼亞·薩提亞
憤怒常是保護深層悲傷的盔甲。
維吉尼亞·薩提亞
當語言與表情矛盾時,人們更相信表情。
維吉尼亞·薩提亞
當你接納自己,世界才會接納你。
維吉尼亞·薩提亞
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