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生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。
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宋默
暢銷書作家
宋默，心理學碩士畢業，豆瓣紅人、暢銷書作家。著有《在最美宋詞里邂逅最美的愛情》。
人生中的種種經歷都是暫時的，學會以平和的心態面對生活中的起起伏伏。
宋默
人生在世，窮也好，富也好，得也好，失也好，都不過是人生的一個瞬間，一種狀態。
宋默
人生就像是一場旅行，每個人都希望自己的旅程是快樂的，輕松的，那唯一的辦法，就是放下包袱，丟棄多余的負擔
宋默
你以為錯過了是遺憾，其實可能是躲過一劫，別貪心，你不可能什么都擁有，也別灰心，你不可能什么都沒有
宋默
弘一法師從繁華的世俗生活中抽身而出，選擇出家修行。這一轉變，正是他“一念放下”的結果，從而獲得了心靈的解脫與自在。
宋默
凡事你想控制的，其實都控制了你，當你什么都不要的時候，天地都是你的
宋默
當我們過分追求控制外界事物時，反而會被這些欲望所束縛；而當我們放下執念，不再強求時，便能獲得內心的自由與廣闊。
宋默
淡定的人，永遠不會在乎別人怎么評價自己，是得是失，是癡是愚，是成是敗，這些都不能成為干擾我們幸福得因素
宋默
謙虛不是把自己想得很糟，而是完全不想自己
宋默
一個不懂得珍惜得人本身就是一個不懂得幸福為何物的人，他們只能通過不斷的消費才能讓自己感到有所寄托，內心隨著物欲的橫流而越發空虛
宋默
?繁華三千，看淡即是浮云，煩惱無數，想開便是晴天
宋默
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