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宋默
暢銷書作家
宋默，心理學碩士畢業，豆瓣紅人、暢銷書作家。著有《在最美宋詞里邂逅最美的愛情》。
人生短暫，何必把時間浪費在無謂的執著上？
宋默
來時無牽絆，去時無掛礙，方知自在真諦。
宋默
寬恕別人，是對自己最大的救贖。
宋默
寬容不是懦弱，而是智慧的沉淀。
宋默
看破是智慧，放下是慈悲。
宋默
靜坐常思己過，閑談莫論人非。
宋默
富貴榮華如露水，轉瞬即逝；德行修養如磐石，歷久彌堅。
宋默
放下不是放棄，而是不再被它牽絆。
宋默
得之淡然，失之坦然，爭其必然，順其自然。
宋默
嗔恨如火，燒盡功德林；慈悲如水，潤澤眾生心。
宋默
過去是用來追憶的，現在是用來生活的，未來是用來憧憬的。最重要的，不是昨天，也不是未來，而是現在。
宋默
過去已經過去，無論它是好是壞，對現在來說，已經沒有多大的意義。它是美好的也罷，是痛苦的也罷，都不應該對今天的你造成困擾。
宋默
拿別人的錯誤來懲罰自己是很愚蠢的，少埋怨別人，多改變自己，把更多的時間放在自我完善上。
宋默
人心不靜，往往是因為欲望太多。
宋默
世上的煩惱多，皆因世人把自我看得太重，所以才會產生很多欲望和煩惱。
宋默
一個心中裝滿欲望的人，即使身居深山古剎也無法平靜；一個內心無欲無求的人，即使住在鬧市也不會覺得喧囂浮躁。
宋默
只有摒棄浮躁心態，人生才能淡定如水。
宋默
自古以來，真正建大功、立大業的人，都是心定身安的人。
宋默
今日事今日畢，因為你今天不做，明天也許就沒有機會了。
宋默
人只有明明白白地認識自己，知道自己的位置，知道自己喜歡做什么，知道自己人生本來的樣子，才能夠真正獲得幸福。
宋默
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