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覺醒的第一步就是先清楚自己手上的牌，認清自己的階段，意識到自己的家庭背景、個人資質，清楚自己的能力和欲望的邊界。脫離那些不切實際的幻想，腳踏實地的規劃好當下人生的每一步，去思考如何向上生長，撬動可以作用于自己身上的任何資源。在20多歲那幾年的時間節點里，如果你做出錯誤的選擇，并且執拗的往里面鉆牛角尖，一遍又一遍地陷進去，還不吃教訓，不懂反思和謀劃成長，拒絕任何成長伸出的觸角，那么在你30歲之后，人生必定是往下坡路走的。因為在30歲之后你既沒有原始物質積累，又精氣神向下運行，開始抱怨原生家庭、抱怨壓力和一切，習慣性以受害者思維去看待事物。就像游戲里的NPC，每觸發一個關鍵詞，再做同一個動作，最后在這些因素的裹挾下，你開始被婚姻和人生揉成一團漿糊。

埃隆·馬斯克

當自己從來沒有主動做成過一件事情的時候，總會以為做成一件事很容易，于是生出很多不切實際的欲望和想法，而欲望越多，就越做不成事。

周嶺

當一個人專為自己打算的時候，他追求幸福的欲望只有在非常罕見的情況下才能得到滿足，而且決不是對己對人都有利。

恩格斯

人最終喜愛的是自己的欲望，不是自己想要的東西！

弗蘭茲·卡夫卡

只有開懷吃喝，自找快樂，盡量滿足自己的欲望，縱情玩笑，才是對付疫病的靈丹妙藥。

喬萬尼·薄伽丘

欲望是人的本質。

Desire is the very essence of man.

巴門尼德

當自然的欲望劇烈而倔強，但是不滿足它們并不引起痛苦的時候，便足以證明其中混有虛浮的意見；因為那時的劇烈而倔強的力量并非生自這些欲望的本性，而是生自人的虛浮的意見。

伊壁鳩魯

那些未得滿足而并不引起痛苦的欲望是不必要的。當這些欲望顯得難以滿足或似乎要產生禍害時，是很容易平息它們的。

伊壁鳩魯

有些欲望是自然的和必要的，有些是自然的而不必要的，又有些是既非自然又非必要的，它們的存在是由于空洞的意見而來。

伊壁鳩魯

但是理性能使我們思議肉體的終結和消散，使我們解脫對未來的畏懼，使我們如此完備地得到生命所能得到的一切快樂，以至我們沒有必要把永恒納入我們的欲望之中，但是理性并不逃避快樂，而且當環境使它脫離生命時，理性也不是沒有享受過幸福的生活的。

伊壁鳩魯

自然所要求的財寶是確定的而且容易得到的，虛浮的欲望是不能饜足的。

伊壁鳩魯

如果關于天象的憂懼不曾擾亂我們，如果死亡的恐懼不使我們掛心，如果不能掌握痛苦及欲望的界限也不擾亂我們，我們就不需要自然科學的研究了。

伊壁鳩魯

如果那些使放蕩的人快樂的種種事物能夠制止人心由天象、死亡、痛苦而生的畏懼，如果這些事物指點給我們什么是欲望與痛苦的限制，我們就不打算去譴責那些完全致力于快樂和自任何方面都永不覺到任何痛苦或悲傷（這是大惡）的人了。

伊壁鳩魯

在對真正哲學的熱愛中，一切焦慮和瘋狂的欲望都會終結。

伊壁鳩魯

?我已經學會通過限制欲望來尋求幸福，而不是試圖滿足它們。

I have learned to seek my happiness by limiting my desires， rather than in attempting to satisfy them.

約翰·斯圖爾特·密爾

人的欲望和其他激情，本質上是受到他自己控制的；他真正的困難在于，要知道何時需要加以控制，何時不需要。

The desires， and other passions of man， in themselves， are in his own power； his real difficulties are， to know when they are to be controlled， and when not.

托馬斯·霍布斯

我已經學會通過限制我的欲望來追求幸福，而不是試圖滿足它們。

I have learned to seek my happiness by limiting my desires， rather than in attempting to satisfy them.

約翰·斯圖爾特·密爾

真正的道德決策是要克服個人的欲望和自私。

康德

自由不是放縱欲望，而是追求真正的自我。

亞里士多德

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