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少思慮以養(yǎng)心氣，寡色欲以養(yǎng)腎氣，常運動以養(yǎng)骨氣，戒嗔怒以養(yǎng)肝氣，薄滋味以養(yǎng)胃氣，省言語以養(yǎng)神氣，多讀書以養(yǎng)膽氣，順時令以養(yǎng)元氣。
減少思慮，來調(diào)養(yǎng)心氣；減少性欲來調(diào)養(yǎng)腎氣；不要妄動，來調(diào)養(yǎng)骨氣；戒止嗔怒，來調(diào)養(yǎng)肝氣；飲食素淡，來調(diào)養(yǎng)胃氣；減少話語，來調(diào)養(yǎng)神氣；博鑒群書，來調(diào)養(yǎng)膽氣；順應(yīng)時令，來調(diào)養(yǎng)元氣。
If you don’t believe in love, then what’s the point of living?
如果你不相信愛，那么生活的意義是什么？
改進決策最有力的工具是反饋。
The most powerful tool for improving decisions is feedback.
Following your bliss is a recipe for paralysis if you don’t know what you are passionate about. A better motto for most youth is “master something， anything”. Through mastery of one thing， you can drift towards extensions of that mastery that bring you more joy， and eventually discover where your bliss is.
如果你不知道自己對什么有熱情，也要知道單純追求快樂會讓人麻痹。對大多數(shù)年輕人來說，一個更好的座右銘是“掌握一些東西，無論什么東西”。通過掌握某種技能，你可以朝著能給你帶來更多快樂的方向延伸發(fā)展，并最終發(fā)現(xiàn)你的幸福所在。
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