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健康的精神寓于健康的身體, 這話雖短，但卻可完全闡釋人生在世幸福之真諦。這二者兼備的人，夫復何求；欠缺其中任意一個的人, 與其他任何事上都難達完美（離更好總會差那么一點點）。人的幸福或痛苦, 大部分是源于自身造就。那些沒有理智指引的人永遠走不到正確的道路上；而那些身體孱弱的人永遠無力抬升內在（的精神或靈魂）。

我們的正常之處，就在于自己懂得自己的不正常。