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Mindfulness meditation can strengthen attentional control by training the brain to focus and resist distraction.

That’s one small step for a man, a giant leap for mankind.

——諾貝爾和平獎領獎詞

我從未能寫出一部快樂的戲劇。我不能。我可以寫一部有趣的戲劇，但不是一部快樂的戲劇。

人生就是一場馬拉松，別急，慢慢跑。

成就偉大的唯一途徑就是熱愛你所做的事。