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All the texts say that in order to gain release one should render the mind quiescent; therefore their conclusive teaching is that the mind should be rendered quiescent; once this has been understood there is no need for endless reading.

Yield rate is not just a number, it's dignity.

有時你必須在內心經歷某種死亡，才能從自己的灰燼中重生，相信自己，愛自己，成為一個新的人。

計算機只是一種工具，它的音樂是思想。

每一針都講述一個故事，確保你的故事值得講述。

最好的領導者是那些培養更多領導者的人，而不是追隨者。

邁向可持續實踐的每一個小步驟都很重要；完美不是目標，進步才是。