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我們看到的似乎瘋狂的世界是一個不起作用的信仰體系的結果。

堅持做自己喜歡的事情，即使遇到困難也不要輕易放棄。

每一本書都是一個新的世界，等待著讀者去探索。

Art is my way of surviving.

烘焙關乎精確與耐心，也關乎快樂與創造力。

音樂有治愈和團結人們的力量。

The key to successful research is collaboration and the sharing of knowledge across different disciplines.

戒酗酒，酗酒傷神；戒色欲，貪色滅精神；戒美味，美味使精神昏沉；戒過飽，過飽使精神郁悶；戒多動，多動使精神混亂；戒多話，多話損傷精神；戒多憂，多憂使精神郁結；戒多思，思慮多刺激精神；戒久睡，久睡使精神疲倦；戒久讀，久讀使精神苦勞。

監獄里的高墻實在是很有趣。剛入獄的時候，你痛恨周圍的高墻；慢慢地，你習慣了生活在其中；最終你會發現自己不得不依靠它而生存。這就是體制化。