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匯總《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》格言名句是成功的指南激勵我們不斷前行
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張德芬
那些習慣向他人傾訴痛苦，并且求救的人，都是內心比較缺乏內在力量的人。其實，我們每個人的內在都有足夠的能耐去面對我們生命中、生活中所發生的每一件事情，內在力量不是外來的，它本來就立足于我們每一個人的內在，只是從小到大沒有人教我們如何去使用它們，汲取它們。
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
什么叫做“內在有力量？”就是遇到困難，碰上痛苦時，能夠坦然與自己負面情緒相處。
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
唯一的敵人是你自己！
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
靈修絕對不是有些人說的神神道道的東西，而是不斷地修自己——翻動沒一塊無意識的“石頭”！所謂的“修”自己，也不是說你自己有什么不好，而是更多地去認識、發掘未知的自己，進而接納、包容它們。
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
我發現，承認自己有憤怒是最重要的一步，第二步就是用適當的方式把它表達出來，讓積壓在你內在的能量能夠自由流動。
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
無意識，人類一切禍亂的根源。
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
靈修的道路是要實修，是需要去體驗、去實踐的。不是你看兩本書就可以獲得快樂，問兩個問題就可以解決終極的問題。我當初寫書，就是想要跟大家分享我的心得，怎樣從不快樂到快樂，怎樣才能更加了解自己，進而與自己成為朋友。當我的內在改變了以后，我的外在，比如健康、財富、親密關系、親子關系都有了長足進步！
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
如果你當時沒有在做，那就把你的注意力放在內在身體，體驗你當時身體各個部分的感受，或者把注意力放在呼吸上面。因為我們的思想總是在過去或者未來，但我們的身體和呼吸永遠是在當下的。
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
你去觀照你的思想時，會發現你所想的事物不是在過去就是在未來，很少是當下這一刻的關注。這時，如果你把注意力拉回到你正在做的事情上面，就可以阻止自己胡思亂想。
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
通常情況下，我們總是選擇自己想聽的版本，符合自己需求的版本，可這未必是最好的版本。所以，當你不帶著覺知和意識去選擇時，你就是被命運在操弄著。
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
我們的人格愈是發展，我們埋藏在深層的陰影就愈多。如果我們只偏頗地活出我們生命的一部分，不了解我們深藏的陰影的話，陰影就會破繭而出——它會在我們的生活中創造出憤怒、批判、抑郁、夢魘，甚至是疾病和意外。
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
所以受害者的牢籠看似難以逃脫，事實上，如果你帶著勇氣和決心去穿越重重關卡、黑暗的隧道，你就能在另一頭看到亮光。這是一種多大的解脫和自由啊！不再隨著他人的行為和情緒起霧，能夠擁有內在的力量，在各種紛擾的狀況中還能依然自處。
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
其實，我們人一生下來就會有一定的性格傾向，像外向、內向、悲觀、樂觀等。然后，我們后天的環境，像家庭、學校、社會、朋友等，都會幫助我們在童年的時候定好一些游戲規則，從而給我們創造種種價值觀和信念。簡單來說，就像這個公式：性格傾向×外在環境×各種教育×生活事件×前世業力（如果你信的話）＝人生模式。
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
走上靈性成長的道路，可以幫助我們一點一滴地找回真正的自己，發揮自己的專長，完成我們來到這個世界的真正目的：療愈自己的靈魂。
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
其實，缺乏安全感也好，不認同自己、不接納自己也罷，這些都不是現代人獨有的心理問題，這些問題可能來自我們本身：生而為人，對自己的不了解，對外界的不了解，都會讓我們缺乏安全感。
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
我要說的是，每個人生下來都是一張白紙，不知道自己是誰，也不知道如何愛自己。我們周圍的人、事、物就像一面鏡子，映照出我們的形象。因此，我們從父母的眼中、社會的認同中來判定自己是誰，并學習愛自己。
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
擁抱生活中的陰影，活出一個你不知道的狀態。
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
家人相聚，做各種運動，泡夜店，看電視，看電影，睡大頭覺，打麻將……放松之后，準備下一周重新投入戰場。忙碌，忙碌，每個人都很忙碌。追求，追求。每個人都在追求。但為什么這個社會，這個世界，我們人類，沒有愈來愈好呢？
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
在一個公共場合里，在一個不適宜的時段，我們是否能夠欣賞到美？我們是否會停下來欣賞？我們能否在一個不適宜的環境下發現人才？
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
我們錯過了多少？我們每天庸庸碌碌地生活，可曾想過我們究竟錯過了多少美麗的事物？我們可能未曾駐足停留去欣賞生命中的美好？我們太注重外表的包裝了，嘗嘗無法欣賞事物的本質、內涵。這就形成了“名牌效應”，“名人效應”。有名的人，長得漂亮的人，就會被無故加分。這讓我想到大師們教導的“初心”的重要性。不帶成交地去迎接我們生命中的人，事，物，也許我們可以因此發現更多的美麗，更多的樂趣吧！
張德芬
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《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
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