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露易絲·海
美國最負盛名的心理治療專家
露易絲·海（Louise Hay）出生于：1926年10月8日 美國洛杉磯。美國最負盛名的心理治療專家，杰出的心靈導師，美國著名作家。
當下的自我贊許和自我接納是讓我們生活中每個領域發生積極改變的關鍵所在 。
露易絲·海
我們潛意識里所相信的東西，都會指導我們的行為，進而打造出我們的人生 。
露易絲·海
寬恕是為了自己，因為它能讓你獲得自由。它能讓你走出自己建造的監牢。
露易絲·海
你躲在陰暗處，太陽自然照不到你 。
露易絲·海
正確的決定需要智慧，勇氣和決心。我們需要相信自己，相信自己所做的選擇 。
露易絲·海
我不解決問題，我修正自己的思維，然后問題就迎刃而解了。
露易絲·海
在無限的生命中，我所在之處，一切皆完美、完整且圓滿。我不再選擇相信那些陳舊的局限和匱乏，我開始看到自己在宇宙眼中的形象 —— 完美、完整且圓滿。
露易絲·海
生命真的非常簡單，我們給出什么，就會得到什么。我們的一思一想、一知一覺、一言一行，都在創造自己。
露易絲·海
我們擁有的自卑和內疚越多，我們的生活就越糟。我們真的會變成我們自己所想的那樣。
露易絲·海
人類太需要愛和鼓勵，我如果再喜歡誰，就會大張旗鼓地贊美他，說一萬句夸獎的話 ，做臺下鼓掌最用力的那個人。
露易絲·海
我想和你說的是，不要輸給這個瞬間。 不要轉嫁自己的課題。 不要用棄考放棄思考。
露易絲·海
怎樣才算是真正喜愛自己？真正喜愛自己，要離開虛榮、擺脫自大，因為虛榮和自大與喜愛自己之道正好相反。虛榮和自大其實只是一種恐懼，而喜愛自己乃是要我們對自己有極大的尊重心，以及對自己的生命、自己的心意、身體有深深的感激之意。
露易絲·海
生命就是無數個愛自己的機會， 過去，現在 ，未來，愛自己，每個部分的自己。
露易絲·海
愛是世界上最強大的治愈力。無論賺錢養家，還是人際交往，一切的改變都源于一個前提，那就是愛自己。
露易絲·海
你把注意力放在哪里，哪里就會成長，并且會讓它在你生命中落地生根。所以，將你的注意力從消極事物上轉移，放在你真正想要成為或擁有的事物上。
露易絲·海
我們每一次起心動念， ——都是在創造未來。 你的一思一想，一知一覺， ——都在創作你的人生經歷。
露易絲·海
緊張不代表強大，而且一種脆弱的表現。真正強大，有安全感的人，是能夠放松自己，集中精力而又平心靜氣的。
露易絲·海
我認為，愛自己必須從“絕不因為任何事而批評自己”開始。
露易絲·海
每個人都認定自己"我不夠好"，這只是一個念頭，它是可以改變的。
露易絲·海
最富有力量的是"當下"，而不是過去或將來。
露易絲·海
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