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生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。
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未來
當(dāng)多層系統(tǒng)失控，就要還原到問題的層面解決，否則只是隔靴搔癢，會(huì)導(dǎo)致失控。但是越厲害的人，越容易有思維慣性——過去這么做可以，那么未來也要這么做，這就很容易導(dǎo)致失控。
古典
孩子不僅需要更多關(guān)于這個(gè)世界的信息，他們還需要理解因果關(guān)系，才可以從一個(gè)更深入、更廣泛的角度來理解這個(gè)世界，也就是說，這些信息可以促使他們未來學(xué)到更多的知識(shí)。
朱永新
從一定意義上講，沒有兒童的探索，就沒有人類的未來。所以，不要害怕孩子的探索所帶來的“一地雞毛”，不要埋怨孩子把家里弄得亂七八糟 。
朱永新
好父母不一定會(huì)把孩子變成聰明、快樂或成功的成年人，但可以打造出強(qiáng)健、具有高適應(yīng)性和韌性的新一代人，以使他們更好地應(yīng)對(duì)未來將要面臨的不可避免、不可預(yù)測的變化。
朱永新
在這樣一個(gè)技術(shù)周期性重塑生活的時(shí)間窗口，談?wù)撐磥硪呀?jīng)談得太疲憊，反而應(yīng)該回到生活的原點(diǎn)，用具體和日常還原出生活本來應(yīng)有的面貌。對(duì)感受誠實(shí)，對(duì)生活誠實(shí)。
山下英子
我們與父母及兄弟姐妹相處的方式會(huì)變成一種習(xí)慣，并成為我們未來所有人際關(guān)系的藍(lán)圖。如果我們習(xí)慣堅(jiān)持自己是對(duì)的，一定要追求最好的，一定要擁有物質(zhì)的東西，一定要隱藏真正的感受，而且內(nèi)心的想法和感受無法獲得接納，長此以往會(huì)阻止我們追求親密關(guān)系及快樂。
菲利帕·佩里
當(dāng)我們的感受總是能獲得父母的撫慰時(shí)，無論那是什么感受，我們長大以后都會(huì)樂觀地看待它，未來也不容易陷入抑郁或焦慮。沒有什么方法可以保證一個(gè)人不罹患心理疾病，但是經(jīng)常接收以下的信念確實(shí)有幫助：無論我們有什么樣的情緒，總是有人接納我們；無論我們感覺有多糟，一切總會(huì)雨過天晴。
菲利帕·佩里
我們都不希望自己深愛的人感到難過。敞開心扉去接納他們的不快樂或憤怒，可能會(huì)讓你感到危險(xiǎn)和不安，好像你是在鼓勵(lì)那種感受。但是，感受遭到否定時(shí)并不會(huì)消失，它們只是躲起來繼續(xù)惡化，未來再冒出來制造麻煩。想想看，什么時(shí)候你需要喊得最大聲？就是無法獲得傾聽的時(shí)候。感受是需要獲得傾聽的。
菲利帕·佩里
如果你習(xí)慣以專制的方式和孩子相處，那可能也不利于孩子未來與權(quán)威人士的關(guān)系。他可能難以和權(quán)威人士合作，或難以擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者，或變成獨(dú)裁者。總之，不斷把你的意志強(qiáng)加在孩子身上，既不是培養(yǎng)合作能力的最佳方法，也不是培養(yǎng)親子關(guān)系的良好方式。
菲利帕·佩里
你不見得每次都能洞悉究竟是怎么回事，但是在孩子感到痛苦時(shí)，好好地對(duì)待他，而不是責(zé)罵他，有助于未來的親子合作及培養(yǎng)親子關(guān)系。
菲利帕·佩里
所謂的高低，是以未來作為參照物而絕對(duì)不是以過去作為參照物。
金融帝國
當(dāng)下時(shí)刻才是你獲取自由的關(guān)鍵，所以你只有在當(dāng)下才能解脫。你是不可能既不快樂又完全地臨在于當(dāng)下的。過去發(fā)生的一些事情沒按照你的意愿來發(fā)生，你仍然在抗拒過去所發(fā)生的事情，而你現(xiàn)在又在抗拒當(dāng)下的本然。促使你不斷向前邁進(jìn)的是希望，但是希望會(huì)使你將注意力集中在未來之上，而這種對(duì)未來的關(guān)注會(huì)促使你否定當(dāng)下，因此造成你的不快樂。
埃克哈特·托利
所有的消極心態(tài)都是由積累了心理時(shí)間以及對(duì)當(dāng)下時(shí)刻的拒絕所引起的。焦慮、緊張、不安、壓力、煩惱——所有形式的恐懼，都是因?yàn)閷?duì)未來過于關(guān)注而對(duì)當(dāng)下關(guān)注不夠所引起的。
埃克哈特·托利
如果決定未來的是你在當(dāng)下時(shí)刻的意識(shí)質(zhì)量，那么決定你意識(shí)質(zhì)量的東西又是什么？是你臨在的程度。所以真正能夠發(fā)生變化以及瓦解過去的唯一地方，就是當(dāng)下。
埃克哈特·托利
表面的變化是有可能發(fā)生的，但是真正的變化卻很少發(fā)生，這主要依賴于你是否能充分地保持臨在，并通過汲取當(dāng)下的力量來解決過去的事情。由于缺乏臨在，過去會(huì)侵入你的思維。你在當(dāng)下時(shí)刻的意識(shí)的質(zhì)量影響著你的未來。
埃克哈特·托利
我們必須理解我們是如何成為一個(gè)痛苦創(chuàng)造者的；是我們的大腦，而不是其他人或者我們生活于其中的這個(gè)世界引發(fā)了我們的問題。是我們的大腦在思考我們的過去，擔(dān)憂我們的未來。
埃克哈特·托利
如果你過于注重目標(biāo)，或許因?yàn)槟阍趯ふ倚腋；虺删停蔀橐粋€(gè)更圓滿的自我感，這時(shí)你就沒有在關(guān)注當(dāng)下了。當(dāng)下失去了固有的價(jià)值，而淪為通向未來的踏腳石。這樣鐘表時(shí)間就變成了心理時(shí)間。這時(shí)，你生命的旅程不再是一場奇妙的探險(xiǎn)，它變成了一個(gè)為了達(dá)到目標(biāo)、獲得成就的強(qiáng)迫性需要。你不會(huì)再看到路邊的花朵或聞到它的芬芳，也不會(huì)覺察到存在于當(dāng)下的圍繞著你生命的美麗和奇跡。
埃克哈特·托利
所謂“心理時(shí)間”，就是認(rèn)同過去，并且持續(xù)地、強(qiáng)迫性地投射到未來。
埃克哈特·托利
如果你發(fā)現(xiàn)很難直接進(jìn)入當(dāng)下時(shí)刻，那么請(qǐng)你從觀察自己老想要脫離當(dāng)下時(shí)刻的慣性開始。你將會(huì)觀察到，你總是把未來想得比現(xiàn)在更好或更壞。如果想象的未來比現(xiàn)在更好，它會(huì)給你希望或讓你愉悅地期待；如果它比現(xiàn)在更糟，會(huì)讓你焦慮——其實(shí)這兩者都是幻象。
埃克哈特·托利
在生命受到威脅的緊急情況下，意識(shí)會(huì)很自然地從時(shí)間轉(zhuǎn)變到當(dāng)下。那個(gè)有著過去和未來思維的人格會(huì)立即撤退，被強(qiáng)烈的臨在意識(shí)代替，同時(shí)它會(huì)變得非常警惕和寧靜。
埃克哈特·托利
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