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在訓(xùn)練日，我每天會安排兩次訓(xùn)練：一次是早上（上午6點），一次是下午（下午4點）。這樣的訓(xùn)練模式，可以讓你的身體、心臟和肺部得到快速的修復(fù)和恢復(fù)，讓你更加健康。

埃魯?shù)隆せ諉谈?

在天使領(lǐng)域里，其實從來沒有寒冬。

徐小平

寫作是一種希望的行為。

"The act of writing is an act of hope."

弗朗西斯·斯普福德

我覺得快樂和憂傷是成正比的，幸福和痛苦也是成正比的。

夏目漱石

凡是腦子里只有人民沒有自我的人，就必須能得到崇高的榮譽和威信。反之，如果腦子里只有個人沒有人民的人，他們遲早會被人民唾棄。

雷鋒

揮手自茲去，蕭蕭班馬鳴。

李白

奶是孩子吃的飯，所以也該在飯?zhí)贸裕C明這旅館是科學(xué)管理的。

錢鐘書

不責(zé)人小過，不發(fā)人陰私，不念人舊惡。三者可以養(yǎng)德，亦可以遠害。

洪應(yīng)明

青春并不像一襲新衣，好像我們仔細(xì)少穿一點就可以保持簇新似的。青春，當(dāng)我們有它的時候我們一定要每天穿用它，而它則很快就會消逝。

佚名

人成人之后，常常為生計奔忙，生命中的例行程序越來越多，歲月也就跟著變得空空如也，早年認(rèn)識世界時的勁頭不復(fù)存在。

威廉·詹姆斯

教學(xué)的世界看起來經(jīng)常顯得具有孤立性。記住以下這點非常重要，每個學(xué)生在學(xué)校之外都還有父母或一到兩個監(jiān)護人，有些父母對學(xué)校工作非常支持，也很樂意幫忙，而且所做的一切都以孩子為出發(fā)點。但是也還有另一類家長。

喬納森·弗蘭岑

全情投入依靠所有層面上有技巧性的管理精力。

吉姆·洛爾

人本來就像萬花鏡，僅僅給人看自己的某一個側(cè)面是不可能的。但是無論歌迷影迷也好、媒體也好，他們總是只看我們的某一面，并且根據(jù)自己看到的這一面來判斷，所以就會產(chǎn)生各種各樣的錯覺。

張國榮

數(shù)學(xué)讓我們看到支配周圍世界的隱藏結(jié)構(gòu)。

Mathematics allows us to see the hidden structures that govern the world around us.

丹尼斯·蘇利文

讀書即未成名，究竟人高品雅；修德不期獲報，自然夢穩(wěn)心安。

刻苦讀書，即使功名未就，但使人品高雅，氣度不凡；道德高尚，但不希圖報答，時時恬然自安，飽食酣眠。

金蘭生

要表現(xiàn)得你有無與倫比的經(jīng)驗，這樣人們才會聽你的意見。

喬丹·貝爾福特

一個人吃好、穿好，不算幸福，只有天下窮苦的人都過上美好的生活，才是真正的幸福。

王杰

The rhythm of editing should match the heartbeat of the audience.

剪輯的節(jié)奏應(yīng)該與觀眾的心跳相匹配。

馬丁·沃爾什

肯定、認(rèn)真對待、確認(rèn)孩子的感受非常重要，然后包容。包容是指看到孩子憤怒時，理解他為什么憤怒，幫他學(xué)會用語言表達出來，并為他找到可接受的方式表達憤怒，而不是讓他受到憤怒的處罰或被情緒壓垮。對其他情緒也是如此。啟動親子對話，而不是終止對話。

菲利帕·佩里

知識是抵御無知的盾牌。

凱瑟琳·拉斯基

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