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我們感知世界的方式深受我們過去的經歷和當前的期望影響。

【釋義】語言永遠無法精準傳遞私密體驗，那些未被言說的感受才是真實人性的核心。

握緊拳頭，他們就無法把你釘在十字架上。

領導力就是今天做出艱難的決定，為更美好的明天鋪路。

糧食盡量精，肉類盡量細。變質的東西不吃；變色的東西不吃，變味的東西不吃；烹飪得不好不吃；不是吃飯的時間不吃；切的不好看不吃；調味品不好不吃。肉類雖多，但不要吃過量。只有酒不限量，但不要喝醉。從集市上買來的酒肉不吃；每餐必有姜，但不多吃。