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根據馬克·馬特森的研究，大家覺得間歇式斷食比較容易做到，一大原因是間歇式斷食對BDNF(大腦衍生神經滋養因子)的影響。BDNF似乎不僅能保護大腦抵御老化造成的心智衰退，而且能夠改善你的情緒。

麥克爾·莫斯利

在這個工業化程度最高的城市，在這個汽車之都，密歇根州的底特律，這個流水作業與最低工資的搖籃，就在此刻，我拍攝著我們拉丁美洲城市的未來。

卡洛斯·富恩特斯

語言和思想若未轉化為行動，就毫無力量。

曼德拉

凡是合理的都是存在的，凡是存在的都是合理的。

黑格爾

如果我捉不住他，留不住他，我會讓他飛。因為他有自己的翅膀，有選擇屬于自己的天空的權利。

村上春樹

心安理得，海闊天空。

梁啟超

每個惡棍都是自己故事中的英雄。

Every villain is the hero of his own story.

約翰·哈特

如果我們認真思考童年本身，這個世界上還有哪種生物比孩子更嬌弱、更可憐、更受其周圍一切的擺布嗎？還有誰比一個孩子更需要別人的憐惜、照顧和關愛呢？孩子那看上去可愛乖巧的臉蛋兒和楚楚可憐的樣子，不就是為了吸引每個人憐惜他的嬌弱，讓他們想幫助他嗎？而看到一個難以管教、專橫傲慢的孩子頤指氣使地命令他身邊的那些人，并冒失無禮地采用主人的口氣對那些不管他他就會毀滅的人說話，還有什么事情比這更令人反感和有違常理的呢？

盧梭

真正的謙虛只能是對虛榮心進行了深思以後的產物。

亨利·伯格森

如何肯到清秋日，已帶斜陽又帶蟬。

李商隱

"To be an actor is to be a perpetual student of human nature."

成為一名演員就是成為人性的永久學生。

馬塞洛·馬斯楚安尼

意識是一種現象，通過它宇宙的存在才得以被知曉。

Consciousness is the phenomenon whereby the universe's very existence is made known.

羅杰·彭羅斯

資金籌措最難的時候，就是資產買入最佳時機。

巴菲特

人的一生，要經歷多少次離別，又要經歷幾回人面桃花？然后終于習慣了身邊的人來來去去，終于明白了沒有永遠的相聚，也終于看淡了世事與人臉的種種變遷？"捨不得你。"這句話，卻又那么難以開口。

張小嫻

剪輯不僅僅是剪切；它是關于找到故事的節奏和靈魂。

Editing is not just about cutting; it's about finding the rhythm and soul of the story.

杰米·塞爾柯克

故立志者，為學之心也；為學者，立志之事也。

王陽明

有些人注定要在時光的河流中成為過客，而有些人則注定要留下深刻的印記。

莫言

所以要牢記著，職位如不靠你的努力得來，或不是由你成績換來的，那么一定不能保持你的名譽，是沒有什么真正價值的。

卡耐基

知識是成長的階梯，但僅有知識還不夠，將知識轉化成智慧，靈活運用，才能發揮最大價值。

當年明月

一輩子最怕的是在同一張床上睡覺。

沈從文

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