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根據馬克·馬特森的研究，大家覺得間歇式斷食比較容易做到，一大原因是間歇式斷食對BDNF(大腦衍生神經滋養因子)的影響。BDNF似乎不僅能保護大腦抵御老化造成的心智衰退，而且能夠改善你的情緒。

麥克爾·莫斯利

當你失去了所有，只有你的信念可以拯救你。”這句話提醒我們，即使在最艱難的時刻，只要堅持不懈，就可以找到出路。

約翰·德萊頓

每天都給自己加加油，再多不開心也留在今天，明天就又是新鮮燦爛的一天。

楊冪

赤螭媚其彩，婉孌蒼梧泉。昔者瑯琊子，躬耕亦慨然。

陳子昂

伊麗莎白又很清楚地看出吉英一開頭就看中了彬格萊先生，不由自主地向他屈服了，而且也可以說是對他喜愛極了。可是她高興地想道，吉英雖說感情豐富，好在性格很鎮定，外表上仍然保持著正常的和顏悅色，那就不會引起那些鹵莽人的懷疑，因此他倆的心意也就不會給人察覺了。

簡·奧斯汀

創新不僅僅是技術的問題；它是關于改變思維方式和擁抱新的可能性。

Innovation is not just about technology; it's about changing mindsets and embracing new possibilities.

艾米麗·布朗

世界不過是身外之物

梭羅

這感覺像擲骰子，一旦扔出，便聽天由命，上帝會給出得分。

塔拉·韋斯特弗

創新區分了領導者與追隨者。

Innovation distinguishes between a leader and a follower.

迪恩·班克斯

創業者的成敗往往取決于自己交往的對象。

蘇世民

5.批評是無用的，它激起抵觸，讓人急于辯白；批評是危險的，它傷害自尊，甚至讓人萌生恨意。

卡耐基

藍色是天空的疾病……

陸小曼

因為自己的幸福雖然是一個所有人(由于其本性的沖動)都具有的目的，但這個目的卻永遠不能被視為義務而不自相矛盾。每個人不可避免地已經自動想要的東西，就不屬于義務的概念；因為義務是強制具有一個不樂意采納的目的。所以，說人有義務全力促成其自己的幸福，是自相矛盾的。

康德

語文，“秘訣”有二：一是不看語文書；二是不看作文書。

韓寒

怠者不能修，而忌者畏人修。

韓愈

I believe in love, but I also believe in protecting my heart.

我相信愛情，但我也相信保護自己的心。

布蘭妮·斯皮爾斯

生命是一連串痛苦的過程。

叔本華

All the great things are simple, and many can be expressed in a single word: freedom, justice, honor, duty, mercy, hope.

偉大的事情總是簡單,最偉大的事情只有一個詞:自游,正義,榮譽,責任,仁慈,希望。

丘吉爾

不要對自己的努力說對不起，那樣就太對不起自己的努力了。

岸本齊史

我是核心。我是宇宙的中心。

I'm the nucleus. I'm the center of the universe.

坎耶·韋斯特

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