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在決定人的健康程度因素中，遺傳因素和環(huán)境因素只占15%和17%，醫(yī)療條件占8%，而生活態(tài)度、生活方式占了60%。人體健康有五大基石，分別是合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最為重要。養(yǎng)生第一要義就是心理平衡，這是最重要也最難做到的一點。人們往往被憂慮、懼怕、貪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情緒困擾。科學(xué)研究顯示，情緒低落時人體的抗癌功能會衰退20%以上。

鐘南山

人和人如果不在一個層次上，那么無論你做什么，對方都覺得不對，所謂層次，不是社會地位，而是人品和認(rèn)知事物的清晰程度。

楊絳

語言是唯一的家園。

Language is the only homeland.

阿卜杜勒拉扎克·古爾納

Men occasionally stumble over the truth, but most of them pick themselves up and hurry off as if nothing ever happened.

人經(jīng)常被真相困擾。但是大多數(shù)人裝作沒看見就走了。

丘吉爾

只要一個眼神、一種聲調(diào)或一個手勢，就能告訴別人他錯了。——如果直接告訴他錯了，他能接受嗎，不可能！因為你等于對他的知識、判斷、自尊給予當(dāng)頭一棒。這會使他只想反擊。

卡耐基

福特汽車公司的創(chuàng)始人亨利·福特（Henry Ford）：不論你認(rèn)為你行不行，你都是對的。

布倫達(dá)·本斯

我們來到這個世上，不是為了享樂，而是為了清算賬目。

讓-保爾·薩特

靈魂的必需品并不需要用金錢來購買。

梭羅

你徘徊到我的窗邊，尋不到昔日的芬芳，你惆悵的哭泣到花間。

戴望舒

這種冷淡使我痛心，但我也贊成它對心懷叵測的人保持距離。

王小波

劫富無法濟貧。

丘吉爾

唯一真正的優(yōu)雅在于思想；如果你擁有它，其余的一切都源于此。

The only real elegance is in the mind; if you've got that, the rest really comes from it.

彼得·漢德克

在每個故事中，都有作家靈魂的一部分，以墨水永存。

"In every story, there is a piece of the writer's soul, immortalized in ink."

瓦爾特·卡帕赫

所有的英雄，到最后都令人討厭。

愛默生

這些年了，他帶著黃金的枷鎖，可是連金子的邊都啃不到，這以后就不同了。

張愛玲

如果你想成為一個有影響力的人，那么重要的是要有足夠的團結(jié)人心的領(lǐng)導(dǎo)力，而且還要知道如何與人溝通。

梅耶·馬斯克

叫月子規(guī)喉舌冷，宿花蝴蝶夢魂香。

周希陶

在傳統(tǒng)與現(xiàn)代的交匯點上，明清社會的經(jīng)濟行為既保留了歷史的慣性，又孕育了變革的萌芽。

陳鋒

夢里飛，用呼吸控制升降，其實和魚的飛行鰾一樣。

赫爾曼·黑塞

“才沒有什么能夠代替真正的手，真正的眼，真正的身體，以及真正的心跳。”我要說，還有成長、痛感、歡樂和美夢。

鐵凝

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