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使用金錢的方式越是正確，我們的生活品質提高的程度就越大，這和我們到底有多少錢沒有任何關系。
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做自己喜歡的工作，對身體的健康有好處。
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產生勞累感覺的最直接原因是內心中不好的情緒（焦慮、失敗感和心慌意亂等），并不是工作。
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把喜歡的或者是能給自己增加勇氣和信心的詩歌、名言警句等記錄到筆記本上。
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如果把我們的憂慮全都看成是概率事件，那么有百分之九十九都是不可能發生的。
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每當我們閑著的時候，煩惱、憂慮、擔心、嫉妒、仇恨等壞情緒就會趁虛而入，占領我們空閑的大腦。
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窗前的玫瑰已經盛開，我們應該去看看。
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一旦做了某個決定，就不要瞻前顧后地考慮責任和結果，只要去做就可以了。總是考慮結果，其實也是一種憂慮。
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先把了解到的所有和問題有關的情況寫下來，然后進行分析，這樣在解決問題的時候會更輕松一些。
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很多人總是在被動地等待友誼和愛情的到來，所以他們才會有孤獨和寂寞的感覺。事實上，只有更努力地去爭取，才能從別人那里得到喜歡和認同。
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不再自怨自艾，勇敢地融入充滿陽光的人群當中，是逃離孤獨束縛的最好方式。我們需要主動去認識別人，去結識新的朋友。
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