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關(guān)于勞里·桑托斯的名人名言哲理格言警句語(yǔ)錄 - 每日文摘
勞里·桑托斯 幸福科學(xué)課程開(kāi)創(chuàng)者

勞里·桑托斯在耶魯大學(xué)開(kāi)設(shè)的幸福科學(xué)課程成為該校最受歡迎的課程。她將積極心理學(xué)研究成果轉(zhuǎn)化為實(shí)用課程，影響了大眾對(duì)幸福的理解。

追求幸福并不自私——它對(duì)于有意義的生活至關(guān)重要。
The pursuit of happiness is not selfish—it’s essential for a meaningful life.
The pursuit of happiness is not selfish—it’s essential for a meaningful life.
追求幸福并不自私——它對(duì)于有意義的生活至關(guān)重要。
小小的善舉比你可能預(yù)期的更能提升你的情緒。
Small acts of kindness can boost your mood more than you might expect.
Small acts of kindness can boost your mood more than you might expect.
小小的善舉比你可能預(yù)期的更能提升你的情緒。
真正的幸福來(lái)自內(nèi)心，而不是外部的成就或財(cái)富。
True happiness comes from within, not from external achievements or possessions.
True happiness comes from within, not from external achievements or possessions.
真正的幸福來(lái)自內(nèi)心，而不是外部的成就或財(cái)富。
與他人比較是讓我們對(duì)自己的生活感覺(jué)更糟的可靠方法。
Comparing ourselves to others is a surefire way to feel worse about our own lives.
Comparing ourselves to others is a surefire way to feel worse about our own lives.
與他人比較是讓我們對(duì)自己的生活感覺(jué)更糟的可靠方法。
正念幫助我們擺脫常常導(dǎo)致不快樂(lè)的自動(dòng)模式。
Mindfulness helps us break free from the autopilot mode that often leads to unhappiness.
Mindfulness helps us break free from the autopilot mode that often leads to unhappiness.
正念幫助我們擺脫常常導(dǎo)致不快樂(lè)的自動(dòng)模式。
Social connection is one of the strongest predictors of happiness.
社會(huì)聯(lián)系是幸福感最強(qiáng)的預(yù)測(cè)因素之一。
我們常常認(rèn)為幸福是得到我們想要的，但它更多的是關(guān)于珍惜我們已有的。
We often think happiness is about getting what we want, but it's more about wanting what we have.
We often think happiness is about getting what we want, but it's more about wanting what we have.
我們常常認(rèn)為幸福是得到我們想要的，但它更多的是關(guān)于珍惜我們已有的。
Gratitude is a simple practice that can have profound effects on your well-being.
感恩是一種簡(jiǎn)單的實(shí)踐，可以對(duì)你的幸福感產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
The science shows that our minds lie to us about what will make us happy.
科學(xué)表明，我們的頭腦會(huì)欺騙我們關(guān)于什么會(huì)讓我們快樂(lè)。
幸福不是現(xiàn)成的東西。它來(lái)自于你自己的行動(dòng)。
Happiness is not something ready-made. It comes from your own actions.
Happiness is not something ready-made. It comes from your own actions.
幸福不是現(xiàn)成的東西。它來(lái)自于你自己的行動(dòng)。
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