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艾菲
《心智覺醒》作者
艾菲，著有《直擊本質》和《心智覺醒》，同時，在“帆書”主理“高效思考力提升課”。
因事聚人，因人而成事。
艾菲
邊界，就是你能走到的最遠處。思維邊界，說的是我們對人或事所做的各種不真實、不客觀，并能將我們束縛住的思維假設。這種思維假設往往是我們意識不到的，但它會阻礙我們實現目標，會讓我們不時地陷入痛苦，并將我們牢牢困住。
艾菲
我明黃熟透的安然，如一棵稻穗，或搖擺，或倒伏，但憑風。
艾菲
看待選擇——你永遠都有選擇，在這種更成熟的心智模式下，你面對的不是“要么A，要么B”的兩難選擇。而是既有選項A，又有選項B的選項C，甚至是拋開了兩個對立選項，通過層層深入提問，開放性地討論“你想要的到底是什么？”，找到直擊本質的選項D。
艾菲
愛不是控制、不是依賴、不是占有，而是深深的理解和接納，是支持對方去活出他的生命力。
艾菲
這讓我最終意識到，“要么退隱山林，要么留在大城市打拼”的兩難選擇其實只是我的執念。對現在的我來說，心中有山林，則處處是山林。
艾菲
長期主義有兩個基石般的信念。一是知道自己的目標無法一蹴而就，不會想著春耕秋收；二是相信自己的目標最終可以達成，不會輕言放棄。最后，我想對大家說的是：短線思維者的路，是“先寬后窄的路”，長期主義者的路，是“先窄后寬的路”。
艾菲
每個人都在對我說話，于是我聽不見我思考的回聲。
艾菲
一個人如果知道了自己的長期主義方向，就意味著明確了自己將要去的地方，就不會四處張望，從此“定而后能靜”；“靜”就是心不妄動，只有心不妄動，才能安穩做事，“靜而后能安”；有了這種安穩做事的狀態，人自然能慮事詳盡、處事精確，“安而后能慮”；如果能一直處于這種狀態，肯定能有所收獲，也就是“慮而后能得”。
艾菲
我們當然要選擇前進的路，但是又該如何做呢？對此，我給出了三個建議：第一，放下對安全感的過度執著；第二，承擔起自己的責任；第三，更多地回歸真實自我，聆聽來自真實自我的聲音。
艾菲
對自己的成長認真，對身外之物不那么認真。
艾菲
二十幾歲時，我也不知道自己想要的是什么，不知道自己的人生愿景是什么，但我非常清楚地知道，我想讓我的人生有價值、有意義，我不想碌碌無為地度過一生，所以在那個年齡，“自我成長”是非常適合我的長期主義方向。
艾菲
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