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艾菲
《心智覺醒》作者
艾菲,著有《直擊本質》和《心智覺醒》,同時,在“帆書”主理“高效思考力提升課”。
因事聚人,因人而成事。
艾菲
邊界,就是你能走到的最遠處。思維邊界,說的是我們對人或事所做的各種不真實、不客觀,并能將我們束縛住的思維假設。這種思維假設往往是我們意識不到的,但它會阻礙我們實現目標,會讓我們不時地陷入痛苦,并將我們牢牢困住。
艾菲
我明黃熟透的安然,如一棵稻穗,或搖擺,或倒伏,但憑風。
艾菲
看待選擇——你永遠都有選擇,在這種更成熟的心智模式下,你面對的不是“要么A,要么B”的兩難選擇。而是既有選項A,又有選項B的選項C,甚至是拋開了兩個對立選項,通過層層深入提問,開放性地討論“你想要的到底是什么?”,找到直擊本質的選項D。
艾菲
愛不是控制、不是依賴、不是占有,而是深深的理解和接納,是支持對方去活出他的生命力。
艾菲
這讓我最終意識到,“要么退隱山林,要么留在大城市打拼”的兩難選擇其實只是我的執念。對現在的我來說,心中有山林,則處處是山林。
艾菲
長期主義有兩個基石般的信念。一是知道自己的目標無法一蹴而就,不會想著春耕秋收;二是相信自己的目標最終可以達成,不會輕言放棄。最后,我想對大家說的是:短線思維者的路,是“先寬后窄的路”,長期主義者的路,是“先窄后寬的路”。
艾菲
每個人都在對我說話,于是我聽不見我思考的回聲。
艾菲
一個人如果知道了自己的長期主義方向,就意味著明確了自己將要去的地方,就不會四處張望,從此“定而后能靜”;“靜”就是心不妄動,只有心不妄動,才能安穩做事,“靜而后能安”;有了這種安穩做事的狀態,人自然能慮事詳盡、處事精確,“安而后能慮”;如果能一直處于這種狀態,肯定能有所收獲,也就是“慮而后能得”。
艾菲
我們當然要選擇前進的路,但是又該如何做呢?對此,我給出了三個建議:第一,放下對安全感的過度執著;第二,承擔起自己的責任;第三,更多地回歸真實自我,聆聽來自真實自我的聲音。
艾菲
對自己的成長認真,對身外之物不那么認真。
艾菲
二十幾歲時,我也不知道自己想要的是什么,不知道自己的人生愿景是什么,但我非常清楚地知道,我想讓我的人生有價值、有意義,我不想碌碌無為地度過一生,所以在那個年齡,“自我成長”是非常適合我的長期主義方向。
艾菲
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