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黃劍
紀錄片人
黃劍作為一位紀錄片人，對中國傳統文化和人文故事有著濃厚的興趣。他歷經十年時間，深入尋訪并記錄了南山隱修人張至順道長的故事。
一個人修為怎么樣，不要看他出了幾本書，名氣有多大，你只要看他是怎么活的。
黃劍
一日不作，一日不食。
黃劍
正道其實很簡單、很平常的，絕不奇奇怪怪，說得越復雜越麻煩，離道就越遠。
黃劍
大道就是這么簡單，大道就是因為太簡單了，所以沒有人相信。
黃劍
以靜為守，以空為中。
黃劍
愛世界，也不忘記愛自己。這才是自然之道。
黃劍
不吃藥，老道醫說當年自己學了針，就不用藥了，學了道家推拿手法，針也不用藥也不用了。每天金剛功、靜坐，好好吃飯睡覺，不和人糾結，道爺說，想生病都難。
黃劍
少生氣，是大藥。
黃劍
七情者，喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲是也。喜多傷心，怒多傷肝，哀多傷肺，懼多傷膽，愛多傷神，惡多傷情，欲多傷脾，此為七情牽心之傷也。
黃劍
而能做到這一切，最重要的無外乎‘無為而為’。
黃劍
只有把跑出去的心收回來，神入氣穴凝守不動，才能真正做到守護時光。
黃劍
很多人以為打坐念經才是修行，那才高級。他們不知道其實吃飯睡覺掃地修路才是大修行。
黃劍
大道不離目前，離開目前談玄論道就是背道而馳。
黃劍
要先學做好人，認真吃飯睡覺。人都做不好，談什么修神仙。
黃劍
達摩祖師：心空神自化，隨意任所之。我們每個人都能讓自己的神回到身體內，如雞抱卵一樣不離開，精神足之后應該很少生病。
黃劍
糧食是身體的食物，虛靜是精神的食物，所以恬淡虛無，真氣從之。
黃劍
很重要的一點，打坐、修行，如果沒有遇見老師的話，所以在遇到好老師之前，只要安安然然地坐著，讓心靜下來就是最好的修行。
黃劍
如果打坐能成為神仙，那么滿世界都是神仙了。
黃劍
人都沒做好，就別想什么做神仙的事了。
黃劍
好好吃飯，好好睡覺，平常心就是大道！
黃劍
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