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本田直之
《少即是多》作者
本田直之（Naoyuki Honda），畢業于明治大學商學院產業經營系，在美國國際管理研究生院獲得經營學碩士（MBA）學位。日本SOMMELIER認定品酒師、世界遺產學會會員、一級小型船舶操縱者。
ps：新的一年，問問自己，最想過的生活是什么樣的？今年打算做哪些改變？想培養什么新的好習慣？
本田直之
對于這些信奉全新幸福觀的年輕人而言，是因為他們覺得“這樣就夠了”，所以打心眼里覺得滿足，并非處于無奈才做此選擇。所有的一切都是基于他們的主動選擇而來，并因為自己的“主動選擇”而感到幸福。
本田直之
被賦予自由，也就意味著必須要做好自我管理。一個人若是連管理自己的能力都沒有，就別奢談幸福。
本田直之
除了擁有足夠的金錢以外，什么是真正的自由和全新的幸福。
本田直之
我認為可以選擇的事物越少，人越容易感到富足。日本就是因為人們可以選擇的東西太多了，難免就會叫人心猿意馬。而如果是在丹麥，自己到底想要什么，心里面一清二楚，而且也很容易分辨出什么東西對自己來說是最為重要的。
本田直之
從實物中獲得的滿足感只能持續很短的時間，但是我們寶貴的經歷以及從中獲得的知識，將永久地入駐我們的生命。購物只能滿足心靈暫時的欲望，而經歷和體驗卻可以讓我們終身受益。
本田直之
北歐人對旅行意義的詮釋通常來自于“到陌生街道上去走走”、“到海邊進行海上運動”或是“到山中去親近大自然”等可以沉淀為生活經驗，構筑成個人經歷的東西。
本田直之
感受的閾值上升，是因為我們對每天習以為常的生活方式業已習慣，知覺在麻痹之后產生了鈍感。我們需要時常去嘗試做不同的事，接觸不一樣的人。
本田直之
不要因為受廣告/宣傳等商業影響而刻意迎合任何生活方式，要去主動甄選對自己來說最為重要的東西，仔細斟酌什么是真正的幸福，一切皆由我們自己做出選擇，這才是決定幸福與不幸的關鍵。
本田直之
如果認為自己所得到的一切都是理所當然的，自然很難感受到幸福。只有在體驗過不同的文化之后，才會發出萬事彌足珍貴的感嘆。
本田直之
運動的第一個好處，是可以讓我們的自我狀態變得更好，并督促我們養成練習的習慣。
本田直之
若想真正提升自己的實力，就需要自我投資和艱苦訓練。如果在這一點上沒有清醒的認識，就不會明白自己選擇這樣行事的初衷，若是不明就里、稀里糊涂地去做，當然就很難堅持下去。
本田直之
請不要抱有“只要有時間，我就會有所改變”的幻想。如果有人這么想，則需要提高警惕。
本田直之
好不容易才得到的時間，千萬不要無端浪費了。如果不想浪費時間，就要先想好自己到底想做什么。跟家人和朋友相處，或是投身于自己喜愛的興趣之中，亦或是找到全新的自我投資機會，這些事情都可以讓你的生活變得豐富。
本田直之
經濟急劇下滑，我們不可能再寄希望于薪水會持續上漲。在這樣的環境下，如果再把“沒有錢”當作理由，那么人生的問題就會永遠處于無解的狀態，這樣的人生也不可能得到快樂。既然沒有錢，就要好好想想沒有錢的活法。
本田直之
新搬的房子要比原來的寬上一倍半，而置放的物品又只有原來的三分之一，看上去真是說不出的開闊空曠。如果一個空間內擺放的東西太多，密密匝匝，會讓人產生窒息的感覺。現在，搬到了這樣的環境，想必在家中度過的時光會更加舒暢。
本田直之
如果一個人這也想要，那也想要，是不可能獲得幸福的。要想過上幸福的生活，首先要弄清楚對自己來說，什么最為重要，什么無足輕重。如果一個人清楚了對自己來說什么是最為重要的，就可以干凈利落地砍掉那些生活中不需要的東西。與其說是”化繁為簡“、不如說是“刻意放手”更為貼切。這樣就能清晰地了解自己應該往什么方向行進，找到真正屬于自己的幸福。
本田直之
請大家務必要自行去尋求變化，喜歡變化，享受變化。如果搬家這件事太過傷筋動骨，可以考慮換條上班路線，或是逛逛自己平時不太感興趣的店鋪，嘗嘗平時不太問津的食物，跟平時沒什么來往的人見見面……
本田直之
不管是工作、生活、還是娛樂，能夠體驗各式各樣的人生固然重要。但在這個過程中，如果缺乏足夠的確立自我判斷的訓練，就很容易被其他人影響。天長日久，就會喪失掉基本的是非判斷能力，就連什么是對什么是錯，自己到底想要什么都弄不明白。
本田直之
如果想要將生活化繁為簡，你就必須認真思考自己的生活乃至人生。重要的是要通過我們“自己的意志”來做選擇。
本田直之
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