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生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。
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認真的邏輯是，如果事件核心是A，那么我們就談A，直到把它談清楚為止。相反，和稀泥的邏輯是，你談A，我就談B，因為B對我有利。當有人使用和稀泥的邏輯時，你跟著也去談B，那么和稀泥就意味著已經成功了一半，因為和稀泥的人，已經成功地將問題的焦點轉移了。和稀泥的高手，會選擇一些看起來明顯正確的B，這樣就會淡化A的影響力。
武志紅
人的自由意志無比重要。同樣一件事，如果是我選擇的，那么做起來會動力十足，但假若是別人強加給我的，那么做起來就會是一種壓力。
武志紅
實際上，沒有人真正喜歡去滿足別人的權力感，如果這樣做的話，也一定是別有用心，而一旦有機會，就一定表現出這種不情愿來，那時，活在權力感與親近感相結合的幻覺中的人就會陷入巨大的痛苦。
武志紅
如果能耐受痛苦并去觀察痛苦，就會不斷地從挫折中獲得寶貴的經驗教訓，于是每一次挫折反而成了生命的財富。
武志紅
你的意志是否存在，這在任何一個領域都非常重要。存在主義的大師們都稱，生命的意義在于自由，而選擇就是自由，如果你有選擇的機會，那你就是自由的，你的生命就是有意義的，但假若你沒有選擇的機會，你只是去執行別人的意志，那意味著你的生命沒有意義，沒有價值，這樣的日子一長，你的精神生命就會日益衰弱。
武志紅
一個人不管從事什么職業，如果不讀書，他的眼界和心界就不免狹窄。
周國平
孩子的天性一是愛玩，二是富有好奇心和求知欲。一個孩子如果他的素質足夠好，那么，只要你不去壓制他的天性，不管他上不上名校，他將來都一定會有出息的。
周國平
傾聽兒童，有時需要迅速作出適當的反應，現場助其澄清認識，解決相關問題。但如果涉及個人情緒、私人問題，我們則需要滿懷尊重，耐心等待，根據學生的個性悄然處理，靜聽花開的聲音，而不宜在全班大張旗鼓詢問，不能為了課堂中的精彩而貿然行動，那樣的教育效果往往是短暫的，甚至是虛假的。讓我們每一位教育者都牢記：傾聽，需要尊重，更需要等待！
陳秋中
讀笑話，如果看不懂，還能回頭。聽笑話，說過就算了，很難回頭。
劉墉
如果是我們自己做出選擇并全情投入，它就可以是最好的選擇。
李一諾
人生之路到底能走成什么樣子，如果能用一個公式表示，就是“小決定×N”。
李一諾
你如果什么都不做，那頂多有一個錯，就是“沒做”的錯。你只要做事情，就很容易因為各種原因生出很多錯。因為你在明處，各種麻煩都會來找你。
李一諾
如果我們有健康的內在狀態，什么時候都可以改變和重新開始。
李一諾
如果用三個詞描寫媽媽、女性和職場專業人士的“交集”，我想，可以用這三個詞：智慧、堅韌、覺知。
李一諾
我們要時刻提醒自己，孩子有獨立觀點的時候，就讓他贏，你可以問問題，讓他進一步思考，而不是上來就說這樣不對。哪怕沒時間，也要給他機會有理有據地說為什么這樣想。如果有條件，就找機會滿足他們的要求。
李一諾
從錯位到自洽，正是通往真正的人生幸福的道路。走這條路需要的是一遍一遍地“面對它，接受它，處理它，放下它”。
李一諾
一個看似殘酷的真相是，人生所有的難題最終都要自己去面對和處理。說看似殘酷，是因為一旦你開始面對，就會發現以前不曾了解的新大陸。如何面對這些難題其實是有方法的。比如，你可以問自己幾個問題：面對這個選擇，我到底在害怕什么？我害怕的這件事，為什么對我重要？真的有這么重要嗎？如果沒那么重要，那真正重要的是什么？我更深層的恐懼是什么？這件讓我恐懼的事，是真實存在的嗎？
李一諾
我們每個人面對的各種人生難題看似不同，但背后其實有共性。如果刨根問底，就會發現問題的底層總是我們無法面對的某種恐懼。
李一諾
如果你在讀這本書的時候不是為了向一位身貼各種閃光標簽的成功者取經，而是在反思自己、發現自我，那么我就會覺得這篇推薦序寫得格外有意義。
李一諾
如果你正在經歷地獄，請繼續前行。
If you are going through hell， keep going.
李一諾
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