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得到友誼的最佳方法，是必須注重施與，而不是獲得﹣﹣但應該是親自贏取得來的，而不是靠一時的吸引或哄騙。你怎么會拒絕一個企圖幫你解決問題的人呢？

當別人拒絕你的時候，不要在意。假設他們和你一樣：忙碌、沒時間、注意力分散。稍后再試一次，很神奇，第二次嘗試往往會成功。

Don’t take it personally when someone turns you down. Assume they are like you: busy， occupied， distracted. Try again later. It’s amazing how often a second try works.

凱文·凱利

能讓您獲得優越感，這讓我覺得我的窮酸也有了價值……我按我承諾的給他沒錯，他按他的為人拒絕也沒錯。

豆豆

我們拒絕借錢給一個朋友，一般不會因此而失去他，但我們借錢給這位朋友，反倒容易失去他。

叔本華

只有現時才是真正的和現實的。現時的時間包含現實的內容，我們的存在唯獨就在這一時間。因此，我們應該愉快地迎接現在此刻，從而有意識地享受每一可忍受的、沒有直接煩惱和痛苦的短暫時光，也就是說，不要由于在過去我們的希望落空現在就變得憂郁寡歡，或者為了將來操心傷神以致敗壞現時。由于懊惱過去和操勞將來，我們拒絕美好的現在時光或者任意地糟蹋它，這可是徹頭徹尾的愚蠢做法。

叔本華

誰要是生活在人群當中，那他就絕對不應該拒絕和譴責任何人——只要這個人是大自然安排和產生的作品，哪怕這個人是一個最卑劣、最可笑的人。我們應該把這樣一個人視為既成的事實和無法改變：這個人遵循一條永恒的、形而上的規律，只能表現出他的這個樣子。

叔本華

意識層面的自我生活在那個熟悉而規規矩矩的世界，它拒絕接受內心深處產生的那個新世界。同時，我又深陷于幻想，沖動和欲望之中，意識層面的自我竭盡全力搭建一座橋梁來連接，那已經分裂的童年世界。

赫爾曼·黑塞

我在等你。我拒絕去數日子，害怕數完后會高興地眩暈，因為這種眩暈毫無意義。不過我在全心全意地等你，有時候十分平靜，有時候卻忍不住瘋狂。有時候我也會短暫地把你忘在腦后，比方說白天有人找我聊天的時候，或者在刮胡子的時候，或者在我絞盡腦汁構思一個句子的時候，但是下一秒，一股甜蜜、一種輕柔就會涌上心頭，讓我知道你要回來了。仿佛一只白鴿輕輕落在我的肩頭，讓我不由得從心底泛起笑意。

加繆

我一生都在拒絕屈服——一生都在選擇我認為最重要的東西，并固執地堅持自己的選擇。如果按照你在信里所說的那樣做的話，我很久以前就已經離開這里了，因為在這里，一切都要靠努力和犧牲來換。

加繆

在真正享受這份讓我整日整夜（而且那些夜晚因為充滿渴望與孤獨的愛而無比沉重且漫長）感到窒息的愛情之前，我們還有好多困難要去克服。我們一定能克服。不過我已經知道，我和你被最堅固的生命鎖鏈連在了一起。所以我才想解釋給你聽，因為我從來都不知道該怎么做。人們有時候會說自己選擇了某個某個人。可是你并不是我選擇的。你偶然走進我并不引以為豪的生命，但是從那一天起，某種東西開始慢慢起了變化，我沒有想到，你也沒有想到，你當時并不在意，并且隨后就開始了另一種生活。自從1944年春天開始，我所說的、所寫的、所做的一切都和我曾經的生活和經歷有了巨大的不同。我的呼吸更加順暢，我變得更加包容，我自由地贊賞那些值得贊賞的事物。在你之前，除你之外，我不屬于任何人。這種力量——你有時候也缺少這種力量——從來都不是一種孤獨的力量，一種拒絕的力量。和你在一起，我接受了更多的事物。從某種程度上來說，我學會了生活。

加繆

不要拒絕我，我想生活在自己內心的最深處。

加繆

無論是我們想說服別人幫助我們，還是需要拒絕那些根本不可能被滿足的無理要求，我們都應該遵循一個原則，那就是盡量要保持風度，并且充分運用自己的智慧，將心比心，以己度人——起碼也不要讓對方當面翻臉，弄得大家不歡而散，只有這樣，我們才能在與人的溝通中掌握先機，無往而不利。

奧格·曼狄諾

很少有人能夠拒絕別人認真傾聽時所展現出來的恭維。

奧格·曼狄諾

無論是我們想說服別人幫助我們，還是需要拒絕那些根本不可能被滿足的無理要求，我們都應該遵循一個原則，那就是盡量要保持風度，并且充分運用自己的智慧，將心比心，以己度人。

奧格·曼狄諾

你拒絕的會征服你。你接受的會改變你。

榮格

他對宗教有什么看法呢？叔本華是第一個把思想建構在無神論基礎上的重要哲學家，他公然、強烈地否認超自然力量，堅稱我們完全活在時空之中，所有非物質的存在范疇都是錯誤而不必要的建構。雖然許多其他哲學家可能有不可知論的傾向，比如霍布斯、休謨，甚至康德，但沒有人敢公然說自己沒有信仰。原因之一是他們的生計要依賴國家和雇用他們的大學，所以不能表達任何反宗教的意見，亞瑟卻不曾受雇，也不需要工作，可以隨心所欲地寫作。比他早一個半世紀的史賓諾沙也因為相同的理由拒絕地位崇高的大學教職，寧可一直當磨鏡片的技工。

歐文·亞隆

或者說：“不只約翰和史都華拒絕討論彼此之間的不同，其他人也默不作聲，我這個帶領者有什么辦法可以采取呢？”等等。在訓練團體中，我傾向于比治療團體更明白地指出團體的歷程。

歐文·亞隆

抱怨型病人呈現給團體一些問題，或抱怨一些問題，或明或暗地尋求團體的幫助。但是隨后，他們又拒絕任何幫助。抱怨型病人的行為模式似乎是試圖解決它對依賴性的矛盾沖突。一方面，病人感到無助、不被重視，完全依賴于他人；另一方面，對權威人物的高度不信任和敵意都強烈破壞了抱怨型病人的依賴性。

歐文·亞隆

拒絕幫助的抱怨型病人是壟斷發言型病人的一種變型。

歐文·亞隆

人們很容易把價值觀與偏見等同起來，但兩者有云泥之別。每個人都有自己的前見，這種前見其實就是一種價值觀，有價值觀并不可恥，可恥的是不愿意傾聽他人的觀點，也拒絕通過他人的觀點來修正自己的價值觀。

羅翔

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