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大腦無(wú)法辨別實(shí)體壓力源和生理壓力源。實(shí)際上，光是想象一種緊張的情境就可以觸發(fā)應(yīng)激反應(yīng)。這就導(dǎo)致了一個(gè)問(wèn)題：我們無(wú)法避免這種壓力，也不能以戰(zhàn)斗或逃跑的方式來(lái)消除應(yīng)激反應(yīng)引起的生理覺(jué)醒。在這個(gè)標(biāo)榜文明行為的現(xiàn)代世界，人們并不認(rèn)為戰(zhàn)斗和逃跑是面對(duì)壓力的合適反應(yīng)。例如，你老板炒你魷魚時(shí)，你既不能揍他，也不能逃離這種情形。長(zhǎng)期下來(lái)，這種不適當(dāng)且過(guò)度的應(yīng)激反應(yīng)會(huì)變成壓力源。對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，應(yīng)激反應(yīng)在日常生活中頻繁出現(xiàn)，已經(jīng)成為一種自動(dòng)且無(wú)意識(shí)的反應(yīng)。

格雷格·D.賈克布

Be kind,for everyone is fighting a hard battle.And if you really wanna see what people are，all you have to do...is look.

善良一點(diǎn)因?yàn)榇蠹业囊簧疾蝗菀祝绻阆胝嬲私馑四阒恍枰眯娜タ础?/div>

R.J.帕拉西奧

High expectations are the key to everything.

高期望是一切的關(guān)鍵。

山姆·沃爾頓

當(dāng)我們停止了內(nèi)在的戰(zhàn)爭(zhēng)，我們才能真正地活在當(dāng)下。

黃仕明

The most important relationship is the one you have with yourself.

最重要的關(guān)系是你與自己的關(guān)系。

艾麗西亞·凱斯

昔人已乘黃鶴去，此地空余黃鶴樓。黃鶴一去不復(fù)返，白云千載空悠悠。晴川歷歷漢陽(yáng)樹，芳草萋萋鸚鵡洲。日暮鄉(xiāng)關(guān)何處是，煙波江上使人愁。

崔顥

忘記朋友是一件令人傷心地事情，并不是人人都有朋友。

安托萬(wàn)·德·圣-埃克蘇佩里

生命太短暫，不要把時(shí)間浪費(fèi)在不尊重你的人身上。

Life is too short to waste time on people who don't respect you.

亞瑟小子

Success is not about being the best, it's about being better than yesterday.

成功不是成為最好的，而是比昨天更好。

赫爾曼·豪澤

除了肉體的痛苦，所有所謂的痛苦都只是你想出來(lái)的。

蔡瀾

因?yàn)闆](méi)有其他人會(huì)瘋狂到也做這件事，所以你幾乎沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。

謝爾蓋·布林

和某人旅行是發(fā)現(xiàn)你究竟是喜歡此人，還是討厭此人的最好方法。

馬克·吐溫

沒(méi)有機(jī)會(huì)！這真是弱者的最好代詞。

拿破侖

只要處之泰然，覺(jué)得對(duì)便要堅(jiān)持，錯(cuò)便要承認(rèn)。

劉德華

未來(lái)不是由現(xiàn)在提供的替代路徑中選擇的結(jié)果，而是一個(gè)被創(chuàng)造的地方——首先在思想和意志中創(chuàng)造，然后在活動(dòng)中創(chuàng)造。

"The future is not a result of choices among alternative paths offered by the present, but a place that is created—created first in the mind and will, created next in activity."

約翰·斯卡爾齊

追求知識(shí)是一生的旅程，而發(fā)現(xiàn)的喜悅是其最大的回報(bào)。

The pursuit of knowledge is a lifelong journey, and the joy of discovery is its greatest reward.

崔琦

滑稽是預(yù)期與后果的嚴(yán)重失衡。

康德

我愛(ài)我的'祖國(guó)，愛(ài)我的人民，離開(kāi)了她，離開(kāi)了他們，我就無(wú)法生存，更無(wú)法寫過(guò)。

巴金

自由是對(duì)必然的認(rèn)識(shí)。

黑格爾

“無(wú)為”并不是真的什么都不做，而是明心見(jiàn)性，要讓自己的思想自由流動(dòng)，完全不受任何內(nèi)在或外在的干擾。

李小龍

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