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M·斯科特·派克
當(dāng)我們感到痛苦時(shí),很可能正在觸及事情的真相。
M·斯科特·派克
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《少有人走的路》
疾病或者受傷,意味著身體變得不完整。要想恢復(fù)完整,我們首先要感覺到疼痛,發(fā)現(xiàn)疾病所在,才能積極采取治療。同樣,當(dāng)心理出現(xiàn)問題時(shí),我們也不能回避心靈之痛。回避問題只會(huì)加重問題,逃避痛苦則會(huì)讓痛苦更加深重。
M·斯科特·派克
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《少有人走的路》
阿多尼斯:世界讓我遍體鱗傷,但傷口長(zhǎng)出的卻是翅膀。
M·斯科特·派克
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《少有人走的路》
尼采:凡不能摧毀我的,必將使我強(qiáng)大。
M·斯科特·派克
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《少有人走的路》
疾病的成因并不是痛苦,而是逃避痛苦。事實(shí)上疼痛只是疾病的信號(hào),而不是疾病本身。
M·斯科特·派克
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《少有人走的路》
真誠(chéng)關(guān)系并不是彬彬有禮,反而常常會(huì)出現(xiàn)分歧和沖突。但恰恰是這種分歧和沖突,使人與人的關(guān)系遠(yuǎn)離了虛假和偽善,從“混沌”狀態(tài)最終進(jìn)入“空靈”,達(dá)成了共識(shí)。
M·斯科特·派克
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《少有人走的路》
在孩子令家長(zhǎng)失望時(shí),家長(zhǎng)也要接納、關(guān)愛、支持和鼓舞他們。學(xué)校可以開除一個(gè)成員,而真正的家永遠(yuǎn)不會(huì)。
M·斯科特·派克
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《少有人走的路》
“紳士風(fēng)度”不等于“爛好人”,更不需要什么都容忍。紳士風(fēng)度最重要的特征,就是能覺察內(nèi)心深處涌動(dòng)的真實(shí)意圖,并真誠(chéng)地表達(dá)自己的訴求,哪怕是憤怒,也會(huì)毫不虛偽地表達(dá)出來。
M·斯科特·派克
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《少有人走的路》
父親和母親在教育孩子時(shí),統(tǒng)一口徑是十分重要的。想想看,父親說完一套,母親又說另一套,這樣簡(jiǎn)直是要把孩子活活撕成兩半。
M·斯科特·派克
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《少有人走的路》
很多父母也許會(huì)讓孩子“按照我說的做,但不要學(xué)會(huì)我的樣子”,但孩子會(huì)對(duì)父母的言行不一非常敏感,他們會(huì)有樣學(xué)樣,也成為這樣的人。
M·斯科特·派克
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《少有人走的路》
一個(gè)家庭最理想的畫面,就是父親牽著孩子的手,與母親一道全家出行,一起去接觸這個(gè)世界。這個(gè)畫面中蘊(yùn)藏著兩個(gè)要點(diǎn):一是母親在生命之初充分給予了孩子安全感,讓孩子有了向往拓展自己世界的意愿;二是當(dāng)孩子第一次向外拓展的時(shí)候,遇到的人是自己的父親,而父親的溫情和友善,則讓孩子感覺到外面的世界是值得信任的,這就是心理學(xué)上所說的“原始信任”。有了這種原始信任,孩子的意識(shí)才能向外延伸,培養(yǎng)出組織意識(shí),融入人真正真實(shí)的世界。
M·斯科特·派克
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《少有人走的路》
通常來說,嬰兒必須依賴母親才能存活下來。但接下來,在母親的引導(dǎo)下,孩子開始對(duì)自己和母親之外的人感興趣,其中最先接觸的人就是父親。如果說母嬰關(guān)系是一切關(guān)系的基礎(chǔ),那么父親與孩子的關(guān)系,就是培養(yǎng)孩子組織意識(shí)的關(guān)鍵。當(dāng)母親成功與孩子建立起牢固的關(guān)系后,接下來最該做的,就是引導(dǎo)孩子與父親親近,而要完成這一任務(wù),首先需要母親與父親的關(guān)系穩(wěn)定和諧。
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《少有人走的路》
與溺愛同樣極具危害性的,是忽略。被忽略的孩子從來不知道愛為何物,在他們眼中,世界是冷漠的,豪無溫情,一點(diǎn)也不友善。為了生存下來,他們必須依靠自己,不相信任何人。
M·斯科特·派克
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《少有人走的路》
培養(yǎng)孩子的他人意識(shí)和組織意識(shí)的大敵,就是溺愛。因?yàn)楸荒鐞鄣暮⒆訌男?huì)形成錯(cuò)誤的心理期待,認(rèn)為自己的愿望就是命令,必須得到滿足,認(rèn)為自己無須付出與合作,就可以獲得想要的東西。這些孩子長(zhǎng)期以自我為中心,缺乏共情能力,長(zhǎng)大后很容易成為家庭和群體的累贅。
M·斯科特·派克
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《少有人走的路》
每個(gè)人都具備關(guān)注他人的能力,也都希望被別人接納,并融入某個(gè)群體,但這份能力需要培養(yǎng)。身為父母的首要任務(wù),就是讓孩子在生命之初便體會(huì)到他人是值得信賴的,周圍環(huán)境是值得信賴的。如果父母沒有做到這一點(diǎn),沒能關(guān)注孩子、愛孩子,與孩子形成合作,孩子就很難培養(yǎng)出社會(huì)興趣和組織意識(shí),反而會(huì)充滿了對(duì)別人的懷疑和對(duì)自己的不自信。
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《少有人走的路》
柏拉圖:沒有審視的生活,是一種沒有意義的生活。
M·斯科特·派克
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《少有人走的路》
每個(gè)獨(dú)立的個(gè)體都需要與他人合作,才能點(diǎn)亮自己,展開生命。而合作的基礎(chǔ),是要培養(yǎng)出他人意識(shí)。缺乏他人意識(shí)的生命是蜷曲的、憤懣的,也是孤獨(dú)的。很多缺乏他人意識(shí)的孩子,長(zhǎng)大后不能充分發(fā)展自身的智力和才能,無法理解周圍的人和整個(gè)世界,很容易患上心理疾病,或者成為罪犯。
M·斯科特·派克
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《少有人走的路》
個(gè)體意識(shí)的成長(zhǎng)分為四個(gè)層次:自我意識(shí)、他人意識(shí)、組織意識(shí)以及宇宙意識(shí)。在自我意識(shí)中,我們必須尊重自己的感受,將感受作為靈魂的語(yǔ)言。自我意識(shí)最突出的表現(xiàn)是:自戀;他人意識(shí),最集中的表現(xiàn)是共情。缺乏自我意識(shí),就會(huì)失去自我;而缺乏他人意識(shí),我們的自我就不能在人與人的關(guān)系中展開。他人意識(shí),既包括共情能力,也包括合作精神的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。
M·斯科特·派克
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《少有人走的路》
在健康的家庭中,父親與女兒的交流是真誠(chéng)的,沒有偽裝和虛假,所以父女間的關(guān)系也會(huì)是牢固的、值得信任的。因?yàn)檫@種關(guān)系,女兒能獲得強(qiáng)大的安全感,而有了這種安全感,她才能變得自信,并敢于信任他人,這是成長(zhǎng)的根基。
M·斯科特·派克
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《少有人走的路》
心理治療的目的,并不是為了獲得快樂,而是為了獲得能量。在完成治療后,我并不能擔(dān)保你會(huì)得到更多的快樂,但我能保證在你離開時(shí),必會(huì)感受到更多的力量。但是,一旦我們擁有更強(qiáng)大的力量,生活就會(huì)賦予你更多的責(zé)任,所以,當(dāng)你離開時(shí),你的煩惱不會(huì)減少。但與過去不同的是,你的內(nèi)心已經(jīng)變得更加堅(jiān)韌,不再為那些瑣碎的小事而焦心,而是能去面對(duì)更重大、更有意義的事情,并在心靈深處獲得一種喜悅。
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《少有人走的路》
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