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卡倫·霍妮
對我們的絕望、恐懼和敵意進行分析，找到原因，意識到這些負面情緒對我們有害無益，通過這樣的鍛煉，可以將負面情緒降低。同樣地，與他人疏遠的程度也可以通過分析降低。由此可見，認識沖突、理解沖突是解決問題的開始。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
孤獨型在表現虐待傾向時，唯獨顯得溫和客氣。他以無聲無形的方式挫敗別人，以他隨時打算抽身退出的姿態使別人感到不可依靠，暗示自己正受他們的糾纏或打擾，看到別人出丑便心中暗暗痛快。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
絕望的緩解是敵意減少的最主要原因。只要內心變得強大，就不會總是覺得受到他人的威脅了。有很多原因可以讓一個人的內心變得強大起來，比如，以前的他總是將注意力集中到別人身上，而現在將它還給了自己，于是他變得積極向上，自發主動，且開始建立自己的價值觀體系。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
然而，虐待沖動還可以更深地被壓抑，于是代之而起的便是一種所謂倒錯的虐待狂（inverted sadism）。這種情況是：患者由于過分懼怕自己的沖動，便退守自我，盡量不讓自己的沖動暴露出來，讓自己或他人察覺。于是，對任何類似自我肯定、攻擊、敵意的東西他都退避三舍，從而陷入廣泛而深沉的抑制之中。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
我們愈是正視自己的沖突并尋求自己的解決方法，我們就愈能獲得更多的內心的自由和更大的力量。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
許多生活經歷，可以幫助改善我們的性格，發揮出榜樣的作用。如果我們選擇在生活中學習、積累經驗，敢于從自己身上發現問題，承認自己的原因造成了不好的結果，積極地做出改變和回應，不斷追求健康的人格，那么，我們會更好地適應社會，更好地解決我們面臨的問題。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
一個真正健康的人格應該能做到以下三件事：1、感覺自己很強大，有承擔責任的能力，并在此基礎上，可以承擔對他人的責任。2、內心獨立，有一套自己的價值體系，能夠以開放的心態尊重他人的權利和人格。3、擁有自發性的情感，既能夠感受愛、恨、悲傷和其他情緒，也能控制這些情緒。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
人格的混亂和缺失，是造成神經癥的原因。……只有不斷飽受內心沖突煎熬的人，才會得精神疾病，那些內心安定、思想冷靜的人是肯定不會有這種問題的。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
實際上，一個人想要獲得真正的內心自由，必須勇于承擔責任，尤其要勇于對自己負責。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
這樣的人，會把所有心思都浪費在影響他人、改變他人、懲罰他人，或者保護自己不受他人侵擾這些想法上，因為他覺得，無論是好日子還是壞日子，都是別人給予的。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
他在理想化自我與真實自我之間痛苦掙扎，在自我欣賞和自我歧視之間左右徘徊，迷茫困惑的他找不到一個可以停靠的港灣。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
如果我們相信自己擁有某種品質時，完全不需要讓別人來證明。而如果實際上我們并沒有，只是希望自己有，那么就會對此非常敏感，總是害怕別人提出質疑。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
無力感是患者內心的逆流使其無法全力以赴造成的。這就像他踩著剎車開汽車，車必然減速，他做每件事的速度本來可以快得多。他不是不夠努力，恰恰相反，他每做一件事都要投入巨大的精力。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
所有的恐懼都源自未解決的沖突。但只要最終目標是整合人格，我們就不得不直接面對這些恐懼。此外，這些會阻礙我們面對自我。這些暫時的苦難，是我們得救的必由之路。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
想要讓自己的內心獲得更多的自由以及更強大的力量，就必須要在遭遇沖突時，拿出勇氣去面對它，同時盡量去尋找解決辦法。勇氣越大，自由和力量來得就越快。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
最好的“分析師”其實就是生活本身，無論是誰，都可以通過豐富的生活經歷來完善自己的人格。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
即使他還有一點自信，可自信所依賴的必要條件總是遭到摧殘，而這些條件又無法在短期內形成，最終在神經癥的發展過程中這一點自信會變得越發微不足道。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
我們壓抑或扼殺自己的重要組成部分，必然會與自己疏離，這種變化是在神經癥的發展過程中逐漸形成的。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
我們最終都會成為精致社會制度里的一個小齒輪。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
一個人若不是深感自己人生無用，便絕不會產生明顯的施虐傾向。他無處可逃，必然滿腔仇恨。
卡倫·霍妮
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《我們內心的沖突》
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