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摘錄《遇見未知的自己》名人名言悟人生智慧提升自我
收集《你會教，孩子就自覺》格言名句開啟智慧之門啟迪心靈
匯總《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》格言名句是成功的指南激勵我們不斷前行
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張德芬
我們在世界上扮演的種種角色會遮蓋了我們的真我。我們如何扮演自己的角色，會影響別人和我們之前的互動！
張德芬
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《遇見未知的自己》
我們每個人都在挑剔很多東西，吃的、穿的、用的、還有自己的親人、朋友......可是我們卻從來不挑剔自己腦袋里面的思想，他說什么我們就相信什么。
張德芬
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《遇見未知的自己》
沒有任何的事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是來自于你對事情的解釋。痛苦是你創造出來的，因為那個是你對事情的解釋。
張德芬
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《遇見未知的自己》
在現實的沖擊下，我們產生了幻覺，誤以為我和我的身體與這個時間是分離的。為了尋找自我感，我們就發展出了小我，在這個世界撒花姑娘抓取到的東西，好證明自己的存在。
張德芬
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《遇見未知的自己》
任何能丟棄自己不實的身份認同，而且不會被自己的思想、情緒以及身體限制和阻礙的人，都會展現出真我的特質。
張德芬
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《遇見未知的自己》
你想想，一天當中，你有多少時間會花在意點點注意力在你身體的感覺上呢？比方說，在跟別人交談的時候，你有沒有注意到你的身體語言是什么？你的眉頭有沒有緊皺？你的肩膀是不是因為緊張而高聳？你的胃是否因為焦慮而打結？如果我們習慣于注意自己身體的感覺，時時安撫照顧它的話，很多疾病就不會因為日積月累而產生。
張德芬
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《遇見未知的自己》
我們的思想總是在過去和未來，但我們的身體和呼吸卻永遠是當下的。
張德芬
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《遇見未知的自己》
快樂史由外在的事物引發的，那么一旦那個令你快樂的情景和事物不在了，快樂也隨之消失了。而喜悅不同，他是由內向外的綻放，從你的內心深處油然而生，是外界奪不走的。
張德芬
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《遇見未知的自己》
所有發生在我們身上的事件都是一個個經過仔細包裝的禮物。
張德芬
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《遇見未知的自己》
我們為自己的意識，帶入了更多的覺知。就像我們的眼睛，雖然可以語音很廣的視野，但我們的注意力其實只是聚焦在前方很狹窄的范圍。
張德芬
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《遇見未知的自己》
我們在意的事情太多，加晉在身的職位，我們太在意誰高誰的低。攤在面前的事，我們太在意誰看的重，誰看的輕，分到手的東西，我們太在意誰得到的多誰得到的少。弊病太大，矛盾太多，頭緒太雜，人心太亂，總之，一句話，私欲太強。心底里的恐慌無法消解的時候，自私就會甚囂塵上，占據我們的心靈。
張德芬
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《遇見未知的自己》
所有的人、事、物都是你內在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內在。
張德芬
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《遇見未知的自己》
一些天生的恐懼，所求不得的憤怒，希望落空的悲傷，都只是一鐘生命能量的自然流動而已，他會來，就一定會走。
張德芬
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《遇見未知的自己》
對已經發生的事情臣服，因為任何程度、任何形式的抗拒都是徒勞無功的。
張德芬
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《遇見未知的自己》
任何一個處于危機中的婚姻，其中一方或多或少地會向外發展，探索別的領域，其實是向自己的伴侶發出求救的信號。
張德芬
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《遇見未知的自己》
破解情緒的障礙之道，最重要的就是臣服。
張德芬
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《遇見未知的自己》
我在尋求被背叛的痛苦感受，我全身心的接納這種感受，并放下對他的需要。
張德芬
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《遇見未知的自己》
凡是你抗拒的，都會持續，這些負面情緒就像黑暗一樣，你驅散不走他們，你唯一可以做的就是帶進光來，光出現了，黑暗就消融了，這是千古不變的定律。
張德芬
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《遇見未知的自己》
我們每個人不都是天天在演戲？扮演好員工、好朋友、好子女、好媳婦、好女婿、好父母，甚至好人！然而在戲份中，有多少是我們心甘情愿演出的？為了演好這些人生大戲的不同角色，我們每個人都要因地因時地戴上一些面具，難道這就是我們看不見真我的原因之一？
張德芬
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《遇見未知的自己》
為我們的親人擔心，其實是一種不負責任的加害行為。
張德芬
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《遇見未知的自己》
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