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生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。

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關于張德芬的名人名言哲理格言警句語錄 - 每日文摘

張德芬女作家

張德芬，女，華語世界深具影響力個人成長作家、張德芬空間創(chuàng)始人，作為中國大陸心靈領域書籍的拓荒者和奠基者。張德芬女士在2007年推出的首部作品《遇見未知的自己》已成為國內心靈成長領域的必讀經典，影響深遠。

記住，管好自己的事最重要。為我們的親人擔心，其實是一種不負責任的加害行為！能量世界是有其定律的，你之所以會嘮叨、擔心，是由于你無法承擔一絲絲可能會失去親人的危險，于是把壓力投射到了他們身上。

張德芬名人名言哲理格言警句語錄

張德芬

我們需要的是陪伴，最高品質的陪伴不一定是用語言表達的。

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張德芬

我們無法溫柔地堅持說不是因為我們在說“不”的時候，心中會有愧疚、自責。所以，我們寧可委屈自己，也不愿意去面對自己內在那份不舒服的感受。當我要說“不”的時候，胸口立刻會浮現(xiàn)一股非常不舒服的氣血動蕩（就是愧疚感），這個時候把注意力放在這個氣血的波動上，關注內在。

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張德芬

溫柔地堅持，脆弱地要求！和天下女子共勉之！

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張德芬

你們的生命當中，如果和父母有未完成的事，也就是說，心中還是懷有芥蒂——而且很可能是潛意識的——你就要試著在生活中觀察，并化解你對父母的怨憤。

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張德芬

愛他，就讓他自由，這不是男人的專有權利。女人也應該有自己的空間和自由，這是維護婚姻的重要手段。

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張德芬

我覺得，就像生孩子一樣，生孩子的過程非常痛苦，養(yǎng)孩子也非常辛苦、煩心，但是沒有一個媽媽會說后悔。不過，如果你要她重來一遍或是再生一個，答案就不是那么肯定了。

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張德芬

很多人都早早地進入了婚姻的枷鎖中，負擔起了很多責任。那我們?yōu)楹尾幌蚧橐觥罢垺眰€長假？這樣能讓婚姻維持得更長久。

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張德芬

愈是因為情投意合而結婚的人，離婚率愈高，盲婚的成功率反而是最高的。這和靈性研究出來的結果其實很一致，吸引你的對象，在他身上通常都隱藏了你和父母未完成的課題，等待你去做。所以愈是致命的吸引力，功課愈多愈難，聽了就令人害怕吧！

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張德芬

對最親近的人，我們要注意溝通的方式和方法。如果是為了自己，而且還自以為有權利管對方，認為我們可以介入他人的領悟，促使別人改變，這種做法不但白費力氣，而且還會造成兩人關系的緊張。你可以把你知道的，你認為對的、正確的東西和他們分享，但是背后不要設定一個預期的結果。比方說，“你一定要聽我的，要不然……”這樣的話，對方比較容易接受。

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張德芬

如果你能練好回觀自己內在的功夫，愿意安靜下來陪伴自己，一個人做一些讓自己開心喜歡的事，那么你就在放過你的伴侶的同時，也在培養(yǎng)自己成為一個最有魅力的女人。

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張德芬

我發(fā)現(xiàn)，我們對伴侶的那份渴望和需求其實來自于內心深處的一種空洞感，是我們的本質，并沒有什么好恐懼或排斥的，但是由于我們習慣拿東西來填補，因此，伴侶的存在和他的愛是最有效的填補“工具”。

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張德芬

我建議那些一天到晚緊盯著老公不放的女人，多花點兒時間充實自己的內在。找到自己的興趣所在，培養(yǎng)自己的愛好，學會自得其樂，讓對方知道，我沒有你也可以活得很好，那么男人就會比較服帖。要做到這一點。你首先就要更多地把目光收回來放到自己身上，不要一天到晚把你伴侶的行蹤、言語、習慣、行為放到放大鏡下去研究，尋找他不愛你的證據(jù)。

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張德芬

“三不”女人。是指：思想深藏不漏，行蹤飄忽不定，性格捉摸不透！

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張德芬

想要有好的親密關系，我們必須先寬恕自己的父親，因為我們和父親的關系模式，會不可避免地在親密關系中重復。而我們和母親的關系，也會不可避免地影響我們和親密伴侶的關系。不可不慎！

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張德芬

大家還沒學會的功課就是：溫柔的堅持。你是否能夠在家人反對之下，仍然開心地做自己想要做的事情？

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張德芬

真正的獨立自主是內在的，不是外在的。很多女性可能追求獨立自主，但是不為家人所接受，于是必須以脫離婚姻的方式來得到那份自由的感受。其實，真正的自由是內心的自由，不是外在的、物質的。

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張德芬

婚姻必修課——溫柔的堅持！這個世界外面愛并沒有別人，你把自己修好了，處理好了，自然而然地會在生活中找到一個平衡點。這個平衡點可能不為外人接受，或是別人不能理解，但你自己知道你是安適自在的，這點是最重要的。

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張德芬

親愛的，愛是需要冒險的。真愛第一個需要冒的險就是愿意讓對方了解你的內心，讓他清楚你的內在究竟發(fā)生了什么。戀愛的時候，我們每次見到對方都會拿出自己最好的一面，但是上了“濃妝”的人格是很難持久的。做你真實的自己，你才會受到對方的尊重，并且讓關系得以持久。真愛需要冒的第二個險，就是愿意放棄天長地久的保證。天底下哪有不變的東西？最無法辯駁的真理就是無常。既然事事無常，你怎么可能要求對方要永遠愛你？之所以會提出這樣的要求，有這樣的期待，是因為我們自己付出了很多，我們害怕失去，無法承擔背叛。當你因為害怕受傷而無法深深投入愛情之中的時候，你怎么可能得到真愛作為回報呢？真愛需要冒的第三個險，就是他人的眼光。

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張德芬

我相信真愛是沒有界限、沒有負累、沒有條件限制的。也許我們這一生碰不到、也許我們能有幸碰到，我不敢說。可以確定的是，當你碰到的一剎那，你一定會認出它來的！

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