梅格·杰伊(Meg Jay),美國臨床心理學家,擁有加州大學伯克利分校的臨床心理學和性別研究博士學位,同時擔任弗吉尼亞大學的教育學副教授。因在TED的演講《20歲光陰不再來》而廣受關注,該演講強調了20多歲年齡段對個人生活軌跡的重要性。