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羅洛·梅
被稱做美國存在心理學之父
羅洛·梅（Rollo May，1909~1994）被稱做美國存在心理學之父，也是人本主義心理學的杰出代表。
真正的成熟，是接納自己的矛盾與脆弱。
羅洛·梅
成為自己，是一場需要終生踐行的革命。
羅洛·梅
絕望的反面不是希望，而是直面現實的勇氣。
羅洛·梅
心理健康的標準，不是沒有焦慮，而是能否將焦慮轉化為創造力。
羅洛·梅
現代人的焦慮，源于對無意義感的逃避。
羅洛·梅
勇氣不是沒有恐懼，而是在恐懼中依然選擇行動。
羅洛·梅
焦慮是人類面對自身可能性時的自然反應。
羅洛·梅
性欲可以帶來短暫的結合，但愛需要靈魂的共鳴。
羅洛·梅
自由不是隨心所欲，而是成為真正的自己。
羅洛·梅
自由即選擇，選擇即責任：人無法逃避自由，因為自由與責任共生。逃避責任（如盲從社會規范或他人意志）實則是放棄自我，淪為命運的奴隸。
羅洛·梅
對邪惡的否認也就是對自由的否認。
羅洛·梅
恨并非愛的對立面，冷漠才是。冷漠與缺乏感覺，同時也是防衛焦慮的一種工具。
羅洛·梅
生活在一個焦慮時代的少數幸事之一是，我們不得不去認識自己。焦慮的時代，人們被迫更深入地了解自己，這可以被視為焦慮時代中的一種幸運之處。
羅洛·梅
我們的時代關于愛與意志的引人注目問題在于，盡管從前我們總是將其視為生活困境的解決之道，而如今其本身已成為問題。
羅洛·梅
如果人們想到長時間處于孤獨的狀態中，沒有任何人與之交談或者沒有任何收音機播放聲音，那么他們通常就會害怕，害怕自己將處于‘松開著的一端’，將失去自我的邊界，將觸碰不到任何東西，將沒有任何東西來定位自己。
羅洛·梅
生活的最大悲劇不是人的死亡，而是他們停止去愛。
羅洛·梅
自由是所有價值觀之母，在這一點上自由也是獨特的。如果我們考慮一下諸如誠實、愛或者勇氣這類價值觀，我們就會發現，真是非常奇怪，它們都不能與自由這種價值觀相提并論。因為其他價值觀都是從自由獲得其價值的；它們依賴于自由。
羅洛·梅
只有敏感得能夠穿越暖昧的心靈沖突的人，才能以一種深沉的形式來呈現我們的世界。
羅洛·梅
冷漠與缺乏感覺，同時也是防衛焦慮的一種工具。當個人不斷地面臨他所無力克服的危機時，他的最終防線乃是避免去感覺這種危機。
羅洛·梅
真正的“叛逆”不是沉溺于孩子氣的挑戰，而是某種對自我尊嚴和精神的捍衛。它是一個人學會尊重自己以及他人說“不”的權利，它不會帶來關系糾葛或是自我的負罪感，相反，個體從中能夠感受到真正的自由以及來自他人的尊重。
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