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生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。
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央金拉姆
中國(guó)內(nèi)地女歌手、作家
央金拉姆（Yangjin Lamu），1973年8月10日出生于甘肅天祝藏族自治縣，中國(guó)內(nèi)地女歌手、作家 [1]。
長(zhǎng)期舞蹈能達(dá)到“煩惱成菩提”的境界，身體變年輕。
央金拉姆
在我們會(huì)思想的頭腦后面，有一顆明覺的心，總是默默地看著你，我們將它稱為‘自性’。自性開始無生、中間不老、未來無死。
央金拉姆
我們吃的每一口食物，無不來自于大地生長(zhǎng)出的果實(shí)。就連動(dòng)物，它們也是吃著植物和果實(shí)長(zhǎng)大。我們吸入的每一口空氣，使用的每一件物品，無不來自于這個(gè)廣袤的大地。
央金拉姆
如果家中沒有一股穩(wěn)定而正面的女性能量，男人因?yàn)榭謶謺?huì)變得更有侵略性，更加焦慮和不安，社會(huì)就會(huì)落入更動(dòng)蕩不安的惡性循環(huán)當(dāng)中。
央金拉姆
女性覺醒就是回歸到自己本然的原始能量里面，和大地母親的能量連為一體。
央金拉姆
女性的能量，是一種安靜、感性、溫暖、互助、給予、慈悲的陰性力量。
央金拉姆
你想用聲音喚醒別人的念頭，只是一個(gè)妄念，除了喚醒自己，沒有一個(gè)人需要被喚醒。
央金拉姆
覺醒的感覺就如一滴水歸入海洋一般，剎那間，無邊的海洋與自己融為一體，女性回到海洋般的自心，男性自然就有家可歸了，就不會(huì)再在外面闖禍了。
央金拉姆
禁語讓我們有足夠的時(shí)間過濾我們語言的動(dòng)機(jī)，覺察到自己的念頭和情緒。
央金拉姆
煩惱成菩提，是覺之舞的境界。身體氣脈不順的人，身心都會(huì)受影響，會(huì)生無明的煩惱，通過覺之舞可以釋放壓力，讓體內(nèi)氣脈通暢，也會(huì)讓流動(dòng)的業(yè)風(fēng)變成清靜的能量。
央金拉姆
當(dāng)女性不再奮力去證明自己，不再汲汲營(yíng)營(yíng)于‘自我價(jià)值’和權(quán)力感，看穿現(xiàn)代社會(huì)的所謂身份與角色，而能夠從心出發(fā)，為整體意識(shí)的覺醒承擔(dān)起責(zé)任，謙和喜樂地做好分內(nèi)之事，整個(gè)場(chǎng)域的安寧就出來了。
央金拉姆
?我們每得到的一份好處、一點(diǎn)成績(jī)，全都是宇宙的恩典，是宇宙大地對(duì)我們的照顧和愛護(hù)。
央金拉姆
?我們的身體里流淌著媽媽的血液，我們的身心里藏著媽媽的精華。
央金拉姆
?男女的能量平衡，會(huì)使家庭平衡；家庭的平衡，會(huì)使國(guó)家平衡；國(guó)家平衡了，世界就會(huì)慢慢和諧平穩(wěn)。
央金拉姆
?不要被眼前的物質(zhì)綁架了頭腦、遮蔽了眼睛，而誤以為‘自己’很了不起，把它像氣球一樣吹得很大。
央金拉姆
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