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林青賢
《幸福，從接納開始》作者
林青賢（字恒辰，又名林恒辰），國內家庭教育品牌“愛自然生命力”體系創始人、家庭教育類書籍《幸福，從接納開始》《悟解》作者。
完美主義者很難獲得真正的快樂，經常會莫名的焦慮和擔心，有時還會懷疑自己否定自己，他也許會有目標，但是很難活出真正的愛。
林青賢
不要試圖培養一個完美的孩子，人生是一個完整的過程，不是完美的過程。
林青賢
無知就會被懲罰，博學就會被獎勵，而想博學就要去經歷。
林青賢
真正的強大是敢于與你最親密的人連接并探索他的內在。真正的強大是不管他的行為如何你都能看到他需要愛。
林青賢
真誠勇敢的面對真相，最重要的是讓自己有機會突破過去的內在瓶頸。越真誠，成長得越快。
林青賢
如果你看對方越來越不好，通常都是因為對方已經越來越缺乏來自你的愛了。
林青賢
孩子從真誠中得到好處，孩子的一生將被成就。
林青賢
不表達真誠，通常都是因為小時候表達真誠的時候受過懲罰。
林青賢
愛每個人都已經擁有，只不過取決于你愿意什么時間，多長時間活在愛的狀態里而已。
林青賢
當父母開始關注孩子的壞行為，他們就會看到一個壞孩子。當父母開始關注孩子的好行為，他們就會看到一個卓越的孩子。
林青賢
注意力的方向產生成果，有焦點就有盲點。父母把注意力放在孩子的問題上，看到的自然是孩子的問題以及做不好的事情了。越聚焦越看不到其他東西。
林青賢
愛是一種感覺，感覺背后是感受。頭腦有頭腦的語言，心靈有心靈的語言。頭腦的語言來自問句和對行為的解析，心靈的語言來自感受。
林青賢
關注事情是為了控制，關注心情是為了愛。
林青賢
所有的傷害都來自誤解。
林青賢
我欣賞我自己，我接納我自己，我讓自己越來越好，我允許你暫時看我不夠好。不過，我想告訴你，我會越來越好，你看見的我不代表真正的我，只代表你眼中的我，你眼中的我僅代表你看待世界的方式，這是你的世界并不代了我的世界。
林青賢
允許別人對自己有誤解。
林青賢
了解對方的動機，了解對方行為背后的愛，了解對方是在有限的資源范疇內，為自己做了最好的選擇。當我們愿意真正去了解真實的時候，也許我們就學會了接納，這時，幸福也就不知不覺開始了。
林青賢
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