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生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。

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關于阿德勒的名人名言哲理格言警句語錄 - 每日文摘

阿德勒個體心理學的創始人

阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler ，1870年2月7日-1937年5月28日），奧地利精神病學家。人本主義心理學先驅，個體心理學的創始人，曾追隨弗洛伊德探討神經癥問題，但也是精神分析學派內部第一個反對弗洛伊德的心理學體系的心理學家。

真正的勇氣，是即便存在缺點，仍有勇氣前行。

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阿德勒

自卑感并非完全消極，它可以是推動個體進步的內在動力。

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勇氣，就是克服困難的活力。缺乏勇氣的人，一旦遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。

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縱使被說壞話、被討厭，也沒什么好在意的，因為“對方如何看待你”，那是對方的課題。

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人只有徹底了解自己，才有能力面對困境，培養自信。

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所謂幻想就是一種注意力集中程度遠超常規的想象活動，但若只停留在幻想，便無法真正解決問題。

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人性是復雜的，不要輕言善惡。

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正確解決愛情和婚姻問題，是整個人格最完美的實現?；橐鍪且环N非常高的理想，它的解決需要我們做出許多的努力和創造活動，身心不健康的人是很難負起這個重擔的。

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這些長大了的被寵壞的孩子，他們的生活樣式都固定在四五歲的階段，他們始終保持著這樣的觀念：“我能夠得到我想要的所有東西嗎？”如果他們不能得到他們想要的每件東西，他們會認為生活是沒有目的的。

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把愛情和婚姻當作和天堂一樣是錯誤的，把結婚當作是戀愛史詩的終結也是錯誤的。兩個人結婚之后，他們的各種關系才算正式開始；在婚姻里，他們才會面臨真正的生活和工作，才有為社會而創造的機會。

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任何一種嚴肅而重要的生活或工作，都是不能先替自己安排脫身之計的。

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當兩個人以婚姻的親密關系生活在一起時，有許多人都是第一次經驗到這種密切的關系，他們非常不習慣于考慮另一個人的利益、目標、欲望、野心和希望。他們還沒有準備好要解決共同生活的問題。我們部必對我們舉目所及的許多錯誤感到驚訝，我們應該面對這些事實，并學習如何在將來避免錯誤。

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阿德勒

有許多人對于人類的幸福是不太關心的。他們從來不問：“我對我的同胞能有什么貢獻？”“我要怎樣作才能成為團體中良好的一份子？”而只問：“生活有什么用？它能給我什么好處？我要為它付出多少代價？其它的人有沒有為我著想？別人是不是欣賞我？”如果一個人應付生活問題時總抱著這種態度，他也會用這種方式來解決愛情和婚姻的問題。他會不斷地問：“它能帶給我什么好處？”。

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被寵壞的孩子問我們：“為什么我應該愛我的鄰居？他們為什么不先來愛我？”這句話顯露出他對缺乏合作訓練和他的自私自利。

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如果我們問：“為什么這么害怕行為不當呢？”對這問題的唯一答案是：因為這些人把他們自己的成功目標定得太高了。

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每個神經病患者多多少少都會限制自己的活動范圍，以避免跟整個情境的接觸。

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在舉止間處處故意要凌駕于他人之上的人，我們不得不懷疑：在他背后是否有需要他做出特殊努力才能消除的自卑感存在。

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如果我們看到某種情緒很明顯地引起了困難，而且違反了個人的利益，只想改變這種情緒是完全沒有用的。它是個人生活方式的正當表現，只有改變其生活方式，才能將之斬草除根。

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阿德勒

當遇到問題時，我們應該不斷努力，而不能把肩上的重擔推給別人、口出怨言以博取關懷或同情，或覺得非常丟臉而自暴自棄。我們應該說：“我們必須開拓我們的生活。這是我們的責任，我們也能夠對付它。我們是自己行為的主宰。除舊布新的工作，舍我其誰！”。

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阿德勒

童年時期不愉快的經驗完全有可能被賦予完全相反的意義。人們一般不會被經歷過的打擊所困擾，人們通常只是從其中汲取決定我們目標的事物。我們被我們賦予經驗的意義決定了自己。

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